Sixten SHN:as, men trasslar lite...

[Sixtensmamma]

Hej,

Sixten föddes den 2 juni 2007 och är alltså snart 6 månader. Jag har helammat honom tills för ungefär 1,5 månader sen då vi började med smakportioner. Han äter fortfarande inte speciellt mycket, men det börjar bli bättre. Äter över huvud taget lite okoncentrerat - även när han ammar, vilket gör att jag funderar över om han får i sig tillräckligt. Han tar inte napp, men inte heller nappflaska. Jag försöker "öva" med mjölkersättning och välling för att han ska förstå hur man gör, men det har inte gått hem än så länge.

Sömnen har alltid varit upphackad och han har vaknat flera gånger per natt sen han föddes. Vaknat och gnisslat. Sådär så jag hör att han inte är ledsen utan bara vill att något ska hända. För några veckor sen eskalerade det och han började vakna en gång i timmen och kunde vara uppe i en timme efter att ha vaknat. Inget hjälpte: amning, vaggning, vyssjning, bära... Eftersom vi bor ganska trångt har vi inget eget rum till Sixten vilket innebar att hela familjen dessutom vaknade och allas humör blev lidande.

Så i fredags började vi SHN-kura. Första natten vaknade Sixten 5 gånger, var uppe totalt i 4,5 timmar. Andra natten vaknade han 7 gånger, men var totalt vaken i 3,5 timmar. Och tredje natten så hände det. Han vaknade till 3 gånger men somnade om själv alla gånger och sov 12 timmar för första gången i sitt liv! Och jag sov 10 timmar i sträck för första gången på 6 månader:D Det kändes fantastiskt och väldigt hoppfullt! Dagslurarna funkade jättebra igår också.

Men i natt, fjärde natten, så vaknade han två gånger på kvällen och hade lite svårt att somna om. Var totalt vaken i 30 minuter kanske. Och vaknade en timme före schemat i morse och blev efter lite gnissel och gnassel helt vansinnig. Skrek sig igenom 45 minuter, mellan 6 och kvart i 7 när vi utnyttjade marginalkvarten och tog upp honom. Ramsade och buffade men inget fungerade och han skrek sig hes... Han brukar vakna vid 6, men hur lång tid kan det ta att ändra hans dygnsuppfattning (dvs att det inte är morgon förrän kl 7)? Jag hoppas att det går snabbt och att vi får kläm på ramsa och buffning…

Några frågor som kommit upp på vägen:
1. Det känns inte som ramsan tar än. Oftast när vi ramsar så frågar han tillbaka och protesterar högljutt (låter det som). Kanske har den bara inte satt sig än, men finns det något vi kan göra för att få den att sätta sig bättre?
2. Är det okej att jag ramsar från sängen, när vi sover i samma rum, nära varandra, eller är det bättre att göra det utanför dörren (och låtsas att vi inte finns i rummet)?
3. Hur lång tid kan det ta att bryta en dygnsrytm (i detta fallet alltså att morgonen ska börja kl 7 istället för 6)?
4. Jag har gett varje mattillfälle i schemat en timme, eftersom vi både ska amma och försöka äta något ”vanligt”. Har ni några erfarenheter kring om det är bättre att amma först eller äta vanlig mat först? Jag tycker att jag märker att han har svårare för att få i sig något av det som kommer som andramåltid. Oavsett om det är amningen eller maten.
5. Har ni några tips på hur man vänjer vid nappflaska och mjölkersättning/välling? Jag tycker att jag har mindre mjölk nu och är lite orolig för att den ska ta slut innan han tar nappflaska och mjölkersättning. Fast blir han tillräckligt hungrig så går det väl så klart…

Vårt schema ser ut så här:
07.00 - Godmorgon
07.00 - 08.00 Äta (amning + gröt)
8.00 - 9.00 Klä på sig, lek, ensamlek
9.00 - 9.30 Sova i sängen
9.30 - 10.00 Hänger med mamma i köket, diskar och förbereder mat, leker
10.00 - 10.30 Amning
10.30 - Lunch (lunchpure + katrinplommonpuré till efterätt)
11.00 - 12.00 Lek
12.00 - 14.00 - Sova i vagnen ute
14.00 - 15.00 Amning + fruktstund
15.00 - 16.30 Lek och förbereda mat
16.30 - 17.00 Sova i sängen
17.00 - 18.00 Amning + gröt och ev banan eller fruktpuré
18.00 - Pyjamas på, nattritual börjar
18.30 - Nattslurk, amning
18.45 - 19.00 Lek & skratt
19.00 - Läggdags

Några kommentarer på det?

Hoppas på en bra femte natt med mycket sömn för oss alla!

Hälsar Anna & Sixten

[Gäst]

Hej och välkommen!

Det första jag vill säga är: MER MAT! Men det har du ju redan koll på. Utan ordentligt med mat under dagen och en rejäl kvälsslurk så ÄR det svårt med nätterna. Så jobba på det. Äta först och amma sen! Då finns aptiten till den "riktiga" maten. Vid 6 månader åt min lilla redan gröt + lunch + mellis + middag + välling. Och så lite amning på det!

Jobba på med flaskan! Det är ju suveränt med vällingen till kvällen, så mitt tips är: Låt pappa som inte luktar bröstmjölk ta hand om detta. Stadig hand, titta gärna på TV eller något. Inga frågor utan tratta bara in. Vid protester, upp på axeln som om han skulle rapas och så ner i "ömma järngreppet" igen. Igen, igen, igen.... Till slut tar han den!

Han brukar vakna vid 6, men hur lång tid kan det ta att ändra hans dygnsuppfattning (dvs att det inte är morgon förrän kl 7)?

Det här är ett jättevanligt problem som kan ta sina stadiga veckor att bli av med. Sök på tidiga morgnar så hittar du massor. Ett tips jag verkligen vill ge är att ställa en väckarklocka i HANS rum. Och så går man in när den ringer och gör morgon. Han ska vänjas av vid att det är han som gråter sig till morgon. Hoppsan! Mamma och pappa kommer visst när den där mackapären ringer...ingen mening att börja gråta i förväg alltså...

1. Det känns inte som ramsan tar än. Oftast när vi ramsar så frågar han tillbaka och protesterar högljutt (låter det som). Kanske har den bara inte satt sig än, men finns det något vi kan göra för att få den att sätta sig bättre?

Ge er inte förrän den tar! Ramsa högre, med mer magstöd och med större beslutsamhet i rösten. Man blir förvånad över hur HÖGT man ska ramsa! Inget lugnt viskande här inte! Håll på tills ni får sista ordet. Bekräftelseramsan är jätteviktig. Så fort han tystnar ska ni leverera en mjuk och go ramsa som ska ha sista ordet. Har detta funkat?

Schemat då: Hur funkar dagslurarna? 30 minuter är visst inget naturligt sömnpass (har ingen erfarenhet av det själv, då jag aldrig haft någon 30-minuterslur), utan 20, 45, 1,5 h och 2 h bör funka bättre. Men annars tycker jag schemat ser bra ut. Så funkar 30-lurarna är det ju bara att köra på.

Håll i nu så ska ni se att ni får ordning på det här!

Kram Tinis

[TorpSara]

Hej! Välkommen hit! Jag tycker att schemat ser bra ut, funkar det med 30 minuter? Ofta har barn ett naturligt sömnrytmpass på 45 minuter, även om vissa ligger på 30 minuter också.

Ramsan arbetar du bäst in med bekräftelsen. Ni låter honom få den med sig in i sömnen, det sista som händer. Men i övrigt handlar det mycket om att man som förälder ska lita på att det går att kommunicera med tonfall, med ramsan. Ramsan ska säga det du vill förmedla. Tröst, bestämdhet eller när man vill sätta punkt. Låt ramsan arbeta och lyssna på hans frågor!

Innan allt sitter tycker jag inte att du ska ramsa från sängen.

Mornarna kan spöka länge. Det är svårt att säga... Att få till omsomning på morgonen, oavsett vilken tid det tar, kan vara bra. Det hjälper till att bryta den gamla vaknatiden.

Vill du att han ska äta mer mat så bjud den före bröstet.
Du behöver inte oroa dig för att du ska få slut på mjölk för att han äter mer mat och mindre tutte. Det är en myt. Jag ammade två-tre gånger per dygn i fem månader, det var inga problem alls. Välling är inget måste alls om du inte vill sluta amma. Gröt funkar ju också bra om det skulle vara så. Tillgång och efterfrågan fortsätter att fungera.

Angående morgonen så blir det för mycket trafik. Det är NATT! Och på natten sover alla som grisar. Pangramsa vid första pip och sen ska ni somna om! Nackdelen med att inte ha en egen kupé för lillen, han märker fort om ni är vakna, och då är det ju inte längre natt...

Det finns otroligt mycket tips och trådar om tidiga mornar om du kikar runt lite!

[TorpSara]

Tinis och jag var ute samtidigt och samstämmiga! Och lite flasktips fick du på kuppen.

Själv ammade jag frukost, mellis och kvällslurk ända tills Edvard var omkring 9 månader. Morgon och kväll någon månad till. Jag kände mig trygg i att han åt nog under dagen och att han lika lite som jag behövde äta på natten.

Annars är ju pipmugg också ett bra alternativ, men vissa barn är inga vällingbarn, och då kan gröt funka bättre.

[Gäst]

Tinis och jag var ute samtidigt och samstämmiga!

[Sixtensmamma]

Tack, vad ni är fantastiska! Det är sååå skönt att få stöd på vägen av kloka kvinnor (och säkert män också):D Stor kram!

Tinis:
Jag ska verkligen jobba på med maten och fösöka tratta i honom allt vad som går... Det som är positivt är att han har börjat äta mer sen vi började med SHN, så det går åt rätt håll. Ska testa med väckarklockan också, det verkar vara ett smart tips!

När det gäller ramsan: jag har fattat det som att jag ramsarx4/6/8 och sen väntar. Ska jag alltså ramsa tills han är TYST (oavsett hur många omgångar jag får ramsa)? Oftast brukar han tystna när jag börjar ramsa men komma igång med skriket igen under ramsans gång, vilket gör att jag inte kan ge bekräftelsen i ett svep. Ska öva mer på magstöd och tonfall. Försöker jobba med bekräftelsen och tycker den verkar börja funka i alla fall. Bättre än påminnelsen...

Schemat: han har de senaste månaderna sovit 30 minuterspass på morgon och kväll, så därför har jag fortsatt med det. Tycker det funkar och han verkar pigg efter ett sånt pass.

Tack & kram / Anna

TorpSara:
Då ska jag ramsa från dörren tills det sätter sig... Och ska jobba på med kommunikationen via ramsan. Vi hade en vakenmorgon från kl 6 imorse igen, men det var inte lika jobbigt som igår, så det är förhoppningsvis på väg! Jag kollar på tidigare inlägg om just mornar också.

Ang. maten: Sixten verkar faktiskt börja gilla gröt hyffsat, så kanske är det det han ska få istället... Vi får testa och se om vällingpolletten trillar ner:D

Tack för kloka synpunkter och bra tips! / Anna

[Mia79]

Hej
Vill bara hoppas in och säga att det där med maten och flaskan låter som min Sixten (snyggt namn förresten 8) ). Det är bara att traggla på med maten och så småningom får man upp volymerna . Jag trodde aldrig att min Sixten skulle komma upp i storebrors matvolym i samma ålder på bara två månader, men nu är han där med råge. Flaska när ett litet aber här också. Min äldre son tog vällingflaskan två veckor efter att jag slutat amma och det verkar vara samma sak med Sixten...10ml första dagen...20ml andra dagen. Som det är nu så ammar jag honom på morgonen och efter grötmellis så det är inte exakt samma sak, men eftersom jag (oftast )inte ammar på kvällen (bara när han är sjuk som idag) så är det ju samma princip med flaskan och kvällen. Så ge inte upp, det ordnar sig!

[Sixtensmamma]

Nu är vi inne på dag 9. Dagslurarna funkar riktigt bra, ibland lite gnissel men oftast går det snabbt över. Men, sådär varannan natt händer det: Sixten vaknar, ligger och pratar vilket övergår i gnissel vilket övergår i skrik. Jag tycker det mest låter som han är "uttråkad", inget ledsenskrik. Men han hetsar upp sig själv. Jag ger pangramsa när han börjar gnissla, men är det för sent? Ska den direkt köras när jag hör att han är vaken (med risk för att väcka honom om han ligger och halvsover)?

Igår natt vaknade han två gånger och somnade om nästan direkt efter ramsa. Och vaknade dessutom klockan 6.58. Inatt vaknade han 02.15 och var vaken i en timme och gnisslade/skrek. Både jag och sambon ramsade, men utan sovresultat. Han lugnar sig precis när vi ramsar för att sedan gå igång igen och skrika högre när ramsan är slut. Samma sak med buffandet. Han lugnar sig när jag buffar, men börjar omedelbart skrika när jag är på väg ut. Vad gör vi för fel? För mycket action?

Han har börjat äta mycket bättre sen vi började SHN, så det känns som det går åt helt rätt håll. Fast vällingen funkar inte än... Nåväl, det kommer kanske.

[duggan]

Hejsan!

Uppvak före 04.00 får han sköta så långt det går själv, utan er hjälp. Jag vet att min gosse under kuren började jollra för att sedan bli mer ilsk och ofta precis när jag tänkte rycka in med en ramsa så somnade han. Alltså han svor som sjutton precis innan han somnade så jag lärde mig att ha is i magen och visst fixade han det galant tillslut!

Uppvak efter 04.00 bemöter du med en glad hurtig ramsa, sk "pangramsa" vid första vakna pip, sedan gör du ingenting som har med honom att göra för budskapet är på natten händer INGENTING!

Detta kräver stor tilltro till lilla barnet och en stor skopa tålamod men det fixar ni

Lycka till!

//Malin