Tvillingar dagslur, lång tid att somna
Tvillingar dagslur, lång tid att somna
Hejsan!
Jag började kura mina 11,5mån (födda 2,5mån för tidigt) tvillingar för ett par dagar sedan. Eftersom jag är själv med dem på dagarna och oftast även vid kvällsläggningen så har jag bestämt att jag börjar kura och sedan lär sambon så han kan hjälpa till. De sov ganska bra hela nätter tills för någon månad sedan då de börja vakna upp någon gång var och även vakna tidigare på morgonen.
Nattsömnen fungerar perfekt nu men mitt problem är att det tar väldigt lång tid för dem att somna ffa på den längre dagsluren som vi har i spjälsängen. De är inte ledsna men ligger/sitter/står och snackar och liksom "eldar" upp varandra och har väldigt svårt att varva ned. Jag börjar läggning med solfjäder/buff och går ut med ramsan men sedan gör jag ju likadant med nästa tjej, alltså kommer jag in i rummet och stör känns det som. Vi måste ha tjejerna i samma rum.
Min första fråga: även om det tar 1 timme innan de somnar på dagsluren ska jag ändå låta dem sova 1,5 timme som planerat eller ska jag väcka när de borde vaknat enligt schemat så att de alltså bara sover i en halvtimme?
Fråga 2: Ska jag ingripa och försöka skynda på insomnandet även om de är nöjda och glada i sina sängar??
Vi har följande schema:
07 vaknar och ammas i mammas säng
09 Gröt frukost
09,30 Sover ute i vagn (rygg) 20min
12,30 Lunch
13,15 ammas en slurk
13,30 Sova middag 1,5timme
16,30 Middag
18,15 Bad/tvätt och pyjamas o välling (+ammas)
19 Sova natt
Mvh, Gemelas med tvillingtjejer födda okt 06
Jag började kura mina 11,5mån (födda 2,5mån för tidigt) tvillingar för ett par dagar sedan. Eftersom jag är själv med dem på dagarna och oftast även vid kvällsläggningen så har jag bestämt att jag börjar kura och sedan lär sambon så han kan hjälpa till. De sov ganska bra hela nätter tills för någon månad sedan då de börja vakna upp någon gång var och även vakna tidigare på morgonen.
Nattsömnen fungerar perfekt nu men mitt problem är att det tar väldigt lång tid för dem att somna ffa på den längre dagsluren som vi har i spjälsängen. De är inte ledsna men ligger/sitter/står och snackar och liksom "eldar" upp varandra och har väldigt svårt att varva ned. Jag börjar läggning med solfjäder/buff och går ut med ramsan men sedan gör jag ju likadant med nästa tjej, alltså kommer jag in i rummet och stör känns det som. Vi måste ha tjejerna i samma rum.
Min första fråga: även om det tar 1 timme innan de somnar på dagsluren ska jag ändå låta dem sova 1,5 timme som planerat eller ska jag väcka när de borde vaknat enligt schemat så att de alltså bara sover i en halvtimme?
Fråga 2: Ska jag ingripa och försöka skynda på insomnandet även om de är nöjda och glada i sina sängar??
Vi har följande schema:
07 vaknar och ammas i mammas säng
09 Gröt frukost
09,30 Sover ute i vagn (rygg) 20min
12,30 Lunch
13,15 ammas en slurk
13,30 Sova middag 1,5timme
16,30 Middag
18,15 Bad/tvätt och pyjamas o välling (+ammas)
19 Sova natt
Mvh, Gemelas med tvillingtjejer födda okt 06
Hjäääälp!!!!
Kan någon snäll själ hjälpa mig med ovanstående problem, har läst SHN-boken utan och innan men har fortfarande inte förstått just denna del. Snälla, jag vill inte fortsätta göra fel (om det nu är det)!!!
mvh, Gemelas med tvillingtjejer snart 1år (9,5mån korr).
mvh, Gemelas med tvillingtjejer snart 1år (9,5mån korr).
hej
jag är ingen diplomerad kurare och har ingen erfarenhet av tvillingar men jag kan försöka ge lite svar ivf. Först vill ha säga att jag är impad av att du har kurat tvillingar och det verkar ju ha gått strålande
grattis till nattsömnen
Kan du ta med båda tjejern in i rummet och lägga dom en och en, och sen ramsa dom båda två på väg ut? då behöver du inte gå in efter ramsan.
Nej, verktygen är till för att lugna inte söva, så det finns inte mycket du KAN göra ju.
Några tankar från mig, men kanske kan någon med mer tvillingkunskap hjälpa dig bättre.
jag är ingen diplomerad kurare och har ingen erfarenhet av tvillingar men jag kan försöka ge lite svar ivf. Först vill ha säga att jag är impad av att du har kurat tvillingar och det verkar ju ha gått strålande
Jag börjar läggning med solfjäder/buff och går ut med ramsan men sedan gör jag ju likadant med nästa tjej, alltså kommer jag in i rummet och stör känns det som. Vi måste ha tjejerna i samma rum.
Kan du ta med båda tjejern in i rummet och lägga dom en och en, och sen ramsa dom båda två på väg ut? då behöver du inte gå in efter ramsan.
Här hade JAG låtit dom sova 45 min, om det tog dom en en timme att somna, för att sätta schemat så här i början. Saker och ting kan ju ta ett litet tag att sätta sig i början av kuren.Min första fråga: även om det tar 1 timme innan de somnar på dagsluren ska jag ändå låta dem sova 1,5 timme som planerat eller ska jag väcka när de borde vaknat enligt schemat så att de alltså bara sover i en halvtimme?
Fråga 2: Ska jag ingripa och försöka skynda på insomnandet även om de är nöjda och glada i sina sängar??
Nej, verktygen är till för att lugna inte söva, så det finns inte mycket du KAN göra ju.
Här kom jag att tänka på något som någon annan skrev om samma sak i en annan tråd. kan du hänga upp ett draperi eller något som dom inte ser varandra? eller det kanske är att dom hör varandra som är problemet?De är inte ledsna men ligger/sitter/står och snackar och liksom "eldar" upp varandra och har väldigt svårt att varva ned.
Några tankar från mig, men kanske kan någon med mer tvillingkunskap hjälpa dig bättre.
Celeste 061208
-
Världens Bästa Barn
Världens Bästa Barn
Tvillingar- ändra schemat efter 2 veckor...
Hej!
Har nu hållt på i 2 veckor med ovanstående schema och det känns som mina tvillingtjejer får för lite sömn på dagen. De blir jättearga varje gång jag väcker dem när de sovit 20 min i sin vagn trots att de skrattar innan jag lägger dem. Vad tror ni, kan man öka den luren till 45 min?
Annars går det jättebra, de sover 19-07 utan problem. Insomningen går allt snabbare, häromdagen somnade de direkt när jag lade dem i sina sängar. På dagsluren tar det dock oftast ca 10-20 min innan de somnar, därför har jag alltid börjat lägga dem en kvart innan schemlagd tid. Detta pga att jag tycker de behöver sin 1,5 tim sömn och om jag fattar det rätt så ska de inte sova mer än 45min om de inte somnar inom en kvart av utsatt tid (eller har jag missuppfattat??). Buffar aldrig längre (endast första dagarna) och de lyssnar på ramsan både på dag och natt (om de skulle vakna innan utsatt tid).
Jag har förresten ytterligare en fråga: Gör det något om man alltid räknar sömntiden from det att den sista somnar?? Eller bör jag väcka dem efter exakt utsatt tid?? När de sover i sitt rum hör jag inte alltid vem det är som somnar först/sist därför är det helt omöjligt för mig att väcka dem vid olika tidpunkter...
Tack för allt stöd!! Det underlättar så att få svar på frågor här på forumet så man slipper bli osäker.. Har läst boken säkert 20ggr men man kan ju alltid tolka saker olika.
Mvh, Gemelas - mamma till 2 små busiga 1-årstjejer
Har nu hållt på i 2 veckor med ovanstående schema och det känns som mina tvillingtjejer får för lite sömn på dagen. De blir jättearga varje gång jag väcker dem när de sovit 20 min i sin vagn trots att de skrattar innan jag lägger dem. Vad tror ni, kan man öka den luren till 45 min?
Annars går det jättebra, de sover 19-07 utan problem. Insomningen går allt snabbare, häromdagen somnade de direkt när jag lade dem i sina sängar. På dagsluren tar det dock oftast ca 10-20 min innan de somnar, därför har jag alltid börjat lägga dem en kvart innan schemlagd tid. Detta pga att jag tycker de behöver sin 1,5 tim sömn och om jag fattar det rätt så ska de inte sova mer än 45min om de inte somnar inom en kvart av utsatt tid (eller har jag missuppfattat??). Buffar aldrig längre (endast första dagarna) och de lyssnar på ramsan både på dag och natt (om de skulle vakna innan utsatt tid).
Jag har förresten ytterligare en fråga: Gör det något om man alltid räknar sömntiden from det att den sista somnar?? Eller bör jag väcka dem efter exakt utsatt tid?? När de sover i sitt rum hör jag inte alltid vem det är som somnar först/sist därför är det helt omöjligt för mig att väcka dem vid olika tidpunkter...
Tack för allt stöd!! Det underlättar så att få svar på frågor här på forumet så man slipper bli osäker.. Har läst boken säkert 20ggr men man kan ju alltid tolka saker olika.
Mvh, Gemelas - mamma till 2 små busiga 1-årstjejer
Hejsan, en del barn behöver ju mer sömn än andra och om du väljer att länga 20 minutersluren till 45 kommer dom att ligga 15 min plus, vilken en del barn inte har några problem med. Så tycker du att det verkas behöva mer sömn så läng dom, men det tar en vecka att utvärdera och ser du tendenser till tidiga morgon vak eller långa läggningar, så var det nog för mycket sömn iaf!
Det bästa är ju att väcka dom exakt när dom sovit ex sina 20 min för dom sover ytligt då..men jag förstår att det kan vara knivigt att höra vem som somnar när, men du får försöka så gott det går!
Lycka till!
Det bästa är ju att väcka dom exakt när dom sovit ex sina 20 min för dom sover ytligt då..men jag förstår att det kan vara knivigt att höra vem som somnar när, men du får försöka så gott det går!
Lycka till!
Amanda -02, Hugo -06, Theo 29/12-12
Tack för ditt svar Malin!!
Det är så svårt o veta om det är för lite sömn eller om det bara är så att jag bör lägga dem tidigare på em... Jag vill ju inte heller mixtra för mkt med deras tider nu när det ändå funkar bra med läggningarna. De får lunch 12,30 och en stund innan dess och även efter är de oftast väldigt gnälliga. Jag lägger dem hela tiden 13,15 i stället för 13,30 både pga att jag vill att de somnar vid 13,30 och för att de är supertrötta. Bör jag då ha 13,15 i schemat eller räknar man tiden då de somnar/det är tänkt att de ska sova?? Ibland använder jag marginalkvart på kvällen oxå och lägger 18,45 för de är trötta.
Bör väl kanske oxå nämna att tjejerna håller på att lära sig gå och håller på att få en massa tänder, detta kanske kan bidra till gnälligheten???... Kanske borde jag hålla ut någon vecka till innan jag ändrar i schemat och så länge använda marg kvartarna eller vad tror du??
mvh, Gemelas med 2 busiga yrväder som just fyllt 1 år
Det är så svårt o veta om det är för lite sömn eller om det bara är så att jag bör lägga dem tidigare på em... Jag vill ju inte heller mixtra för mkt med deras tider nu när det ändå funkar bra med läggningarna. De får lunch 12,30 och en stund innan dess och även efter är de oftast väldigt gnälliga. Jag lägger dem hela tiden 13,15 i stället för 13,30 både pga att jag vill att de somnar vid 13,30 och för att de är supertrötta. Bör jag då ha 13,15 i schemat eller räknar man tiden då de somnar/det är tänkt att de ska sova?? Ibland använder jag marginalkvart på kvällen oxå och lägger 18,45 för de är trötta.
Bör väl kanske oxå nämna att tjejerna håller på att lära sig gå och håller på att få en massa tänder, detta kanske kan bidra till gnälligheten???... Kanske borde jag hålla ut någon vecka till innan jag ändrar i schemat och så länge använda marg kvartarna eller vad tror du??
mvh, Gemelas med 2 busiga yrväder som just fyllt 1 år
Hejsan, om det är så att flickorna håller på att lära sig gå så kan det mycket väl vara därför dom är gnälliga. Det är många som vittnar om en väldigt gnällig period precis föra dom lär sig gå ordentligt, bla min gosse!
Så jag tycker att du kan avvakta en vecka och ser hur det fortlöper, och du kan använda marginalkvartarna vid behov.
Så jag tycker att du kan avvakta en vecka och ser hur det fortlöper, och du kan använda marginalkvartarna vid behov.
Amanda -02, Hugo -06, Theo 29/12-12
Arga vid insomning
Till o börja med vill jag tacka alla här inne för allt stöd, det är guld värt!!
Det har nu gått ca 3 veckor sedan vi började kura våra tvillingtjejer och allt börjar "sätta" sig. De äter alltmer och somnar snabbare men ett nytt problem har dykt upp. De har börjat bli både arga och ledsna vid läggning. Försöker så gott det går att få dem så glada som det bara är möjligt innan läggning, kan dock vara lite svårt ibland när jag nattar själv vilket jag oftast gör iaf minst 1g per dag. Ibland vill den ena helt enkelt inte skratta trots att jag tok-kittlar och kastar upp i luften osv, sånt som de annars brukar tycka är jättekul... Jag antar själv att det är just därför som de blir arga/ledsna innan de ska sova...
Är det någon som har några tips om hur man på bästa sätt kan få dem tok-glada?? Känns ju inte så kul o lägga en ledsen bebis, i början kunde de ligga o bara snacka 10-20 min och somna vid glatt humör. Nu somnar de snabbare fast ledsna.. Hur göra??
Mvh, Gemelas med 2 busiga tvillingtjejer på 1 år
Det har nu gått ca 3 veckor sedan vi började kura våra tvillingtjejer och allt börjar "sätta" sig. De äter alltmer och somnar snabbare men ett nytt problem har dykt upp. De har börjat bli både arga och ledsna vid läggning. Försöker så gott det går att få dem så glada som det bara är möjligt innan läggning, kan dock vara lite svårt ibland när jag nattar själv vilket jag oftast gör iaf minst 1g per dag. Ibland vill den ena helt enkelt inte skratta trots att jag tok-kittlar och kastar upp i luften osv, sånt som de annars brukar tycka är jättekul... Jag antar själv att det är just därför som de blir arga/ledsna innan de ska sova...
Är det någon som har några tips om hur man på bästa sätt kan få dem tok-glada?? Känns ju inte så kul o lägga en ledsen bebis, i början kunde de ligga o bara snacka 10-20 min och somna vid glatt humör. Nu somnar de snabbare fast ledsna.. Hur göra??
Mvh, Gemelas med 2 busiga tvillingtjejer på 1 år
Hejsan!
Precis som du själv tänker, så hör skrattet till go nattet ihop med lite gnällig läggningar. Får man inte till det blir det sedan även lite halvdant. Så du får lägga extra mycket krut på bus och stoj, börja i god tid så du inte känner dig stressad till att dom verkligen måste tokskaratta nu -BUMMS! Titt-ut lekar, hissningar upp och ner i luftern, hår kittel ja använd dig av allt du kan komma på, men om det bara blir ett leende så får det väl bli så, men försök att inte skapa en stress och prestationsångest runt skrattet, utan egentligen är det väl så att läggningen ska vara skoj och en härligt party, ta på dig den känslan och var avslappnad, ge det en vecka eller två så tror jag det kommer att lösa sig, helt klart!
Och sen är det ganska vanligt att det kan vara en del gnäll för en del barn, innan dom faktiskt kommer på hur underbart härligt det är att sova -och den poletten kommer också att trilla ner inom en snar framtid!
Lycka till!
Precis som du själv tänker, så hör skrattet till go nattet ihop med lite gnällig läggningar. Får man inte till det blir det sedan även lite halvdant. Så du får lägga extra mycket krut på bus och stoj, börja i god tid så du inte känner dig stressad till att dom verkligen måste tokskaratta nu -BUMMS! Titt-ut lekar, hissningar upp och ner i luftern, hår kittel ja använd dig av allt du kan komma på, men om det bara blir ett leende så får det väl bli så, men försök att inte skapa en stress och prestationsångest runt skrattet, utan egentligen är det väl så att läggningen ska vara skoj och en härligt party, ta på dig den känslan och var avslappnad, ge det en vecka eller två så tror jag det kommer att lösa sig, helt klart!
Och sen är det ganska vanligt att det kan vara en del gnäll för en del barn, innan dom faktiskt kommer på hur underbart härligt det är att sova -och den poletten kommer också att trilla ner inom en snar framtid!
Lycka till!
Amanda -02, Hugo -06, Theo 29/12-12
Störs lätt när jag går in efter 10 min
Hej igen!!
Tjejerna sover allt bättre och somnar allt snabbare både på dagen och kvällen. De är tom ganska nöjda när de vet att de ska få sova och ligger bara och pratar en liten stund.
Jag har egentligen inte mkt att klaga på förrutom att det har börjat bli väldigt svårt att avgöra om/när de har somnat på kvällen. Har radion på utanför deras rum och sitter och pratar med sambon för att bryta överkoncentrationen. Det kan vara helt tyst en lång stund vilket gör att jag tror de har somnat så när jag går in 10 min efter de somnat (eller som jag tror iaf) för att lägga på täcket så skruvar de på sig och verkar vakna och bli störda. Ibland blir de så irriterade så de börjar gråta eller gnälla. Detta har börjat nu de senaste kvällsläggningarna, innan har jag kunnat gå in och tom flytta på dem och lägga dem tillrätta men nu kan jag alltså inte ens gå in i rummet innan de vaknar...
Vad göra?? Bör jag lägga på täcket redan vid läggningen med risk för att de sparkar av sig det?? Det jag oxå brukar göra när jag går in och stoppar om är att sätta på babywatchen, frågan är då om jag bör göra allt detta samtidigt som jag lägger dem och sedan inte gå in till dem då jag tror de sovit i 10 min???
Mvh, Gemelas mamma till 1-åriga tvillingtjejer
Tjejerna sover allt bättre och somnar allt snabbare både på dagen och kvällen. De är tom ganska nöjda när de vet att de ska få sova och ligger bara och pratar en liten stund.
Jag har egentligen inte mkt att klaga på förrutom att det har börjat bli väldigt svårt att avgöra om/när de har somnat på kvällen. Har radion på utanför deras rum och sitter och pratar med sambon för att bryta överkoncentrationen. Det kan vara helt tyst en lång stund vilket gör att jag tror de har somnat så när jag går in 10 min efter de somnat (eller som jag tror iaf) för att lägga på täcket så skruvar de på sig och verkar vakna och bli störda. Ibland blir de så irriterade så de börjar gråta eller gnälla. Detta har börjat nu de senaste kvällsläggningarna, innan har jag kunnat gå in och tom flytta på dem och lägga dem tillrätta men nu kan jag alltså inte ens gå in i rummet innan de vaknar...
Vad göra?? Bör jag lägga på täcket redan vid läggningen med risk för att de sparkar av sig det?? Det jag oxå brukar göra när jag går in och stoppar om är att sätta på babywatchen, frågan är då om jag bör göra allt detta samtidigt som jag lägger dem och sedan inte gå in till dem då jag tror de sovit i 10 min???
Mvh, Gemelas mamma till 1-åriga tvillingtjejer
-
Lua
Härligt jobbat
Tack för att ni delar med er!
Vi går ibland in och tittar till barnen innan vi själva går och lägger oss. Men det är bara för att se hur fina de är när de sover...
Era tjejer är 1 år och kan nog få på sig täcket om de fryser. Annars rekommenderar jag er att vänta lite längre så att de säkert sover.
Kram Lua.
Kram Lua.
Tack Lua!! Underbart med all hjälp och stöd man får här inne!!
Vi har nu gjort så att vi lägger tjejerna och lägger på filt/täcke och sätter på babywatchen samtidigt. Sedan får de ligga och snacka och när det blir tyst i babywatchen och har varit det några minuter så räknar jag med att de sover och går sedan in och kollar till när jag själv går och lägger mig. På den långa dagsluren (1,5tim) har jag inte kollat dem om de somnat nöjda o glada.
Återigen måste jag få tala om hur glad jag är för denna kur, tjejerna är hur glada och nöjda som helst trots att de går igenom en rejäl utvecklingsfas iom att de lär sig gå. Håller oxå på att få en massa tänder varav några hörntänder men ändå inte mkt till gnäll. Har dessutom kunnat öka upp maten rejält, vilket verkligen behövts eftersom de är för tidigt födda och väldigt små för sin ålder.
Kram på er!!
Gemelas med 2 x busiga 1-åringar
Vi har nu gjort så att vi lägger tjejerna och lägger på filt/täcke och sätter på babywatchen samtidigt. Sedan får de ligga och snacka och när det blir tyst i babywatchen och har varit det några minuter så räknar jag med att de sover och går sedan in och kollar till när jag själv går och lägger mig. På den långa dagsluren (1,5tim) har jag inte kollat dem om de somnat nöjda o glada.
Återigen måste jag få tala om hur glad jag är för denna kur, tjejerna är hur glada och nöjda som helst trots att de går igenom en rejäl utvecklingsfas iom att de lär sig gå. Håller oxå på att få en massa tänder varav några hörntänder men ändå inte mkt till gnäll. Har dessutom kunnat öka upp maten rejält, vilket verkligen behövts eftersom de är för tidigt födda och väldigt små för sin ålder.
Kram på er!!
Gemelas med 2 x busiga 1-åringar
Återfall??? Hjälp!!
Det är väl typiskt... Just när jag tyckte allt funkade så bra så blir det super-strul med den långa dagsluren.
Jag lade dem som vanligt och de brukar somna på 10-15 min. Den ena tjejen somnade men den andra var hur pigg som helst och stod (tror jag) och snackade i över en halvtimme. Då blev tjejen som sov riktigt irriterad och började skrika, jag går upp och ramsar och det verkar som de blev lite lugnare och jag trodde de hade somnat men sedan börjar de igen och bli riktigt ledsna, jag ramsar, lyssnar in och ramsar osv. De blir mer och mer ledsna och riktigt förtvivlat gråter (som de gjorde innan kuren) varpå jag går in och försöker lugna den mest ledsna med en solfjäder och en buffomgång, går ut igen med ramsan. Sedan försöker jag ramsa dem men de förblir ledsna ända tills det är dax att gå upp. Tänkte iaf försöka få dem tysta innan jag "väckte" dem men lyckades inte särskilt bra eftersom de var så ledsna.. Jag bestämde mig till slut för att, när de varit tysta i nån minut, rusa in för att "väcka" dem glatt som vi brukar göra när de sovit gott. Den ena tjejen lyckades jag ta upp ur sängen innan hon hann börja gråta men den andra blev jag tvungen att ta upp halvledsen. Vet så väl att man inte ska göra det men försökte verkligen låtsas om att allt var hur bra som helst och att de hade sovit sååå gott, just för att de inte skulle tro jag räddade dem från vargen...
Har jag förstört allt nu eller?? Jag har känt mig så säker och haft säker attityd fram tills nu men nu är jag så rädd att allt det vi byggt upp raserats och det kommer att börja strula igen...
Finns det något jag bör tänka på inför morgondagens långlur eller ska jag låtsas som detta "återfall" aldrig hänt och köra på som vanligt??
Kram på er!
// Gemelas med 2 små 1-åriga bustroll
Jag lade dem som vanligt och de brukar somna på 10-15 min. Den ena tjejen somnade men den andra var hur pigg som helst och stod (tror jag) och snackade i över en halvtimme. Då blev tjejen som sov riktigt irriterad och började skrika, jag går upp och ramsar och det verkar som de blev lite lugnare och jag trodde de hade somnat men sedan börjar de igen och bli riktigt ledsna, jag ramsar, lyssnar in och ramsar osv. De blir mer och mer ledsna och riktigt förtvivlat gråter (som de gjorde innan kuren) varpå jag går in och försöker lugna den mest ledsna med en solfjäder och en buffomgång, går ut igen med ramsan. Sedan försöker jag ramsa dem men de förblir ledsna ända tills det är dax att gå upp. Tänkte iaf försöka få dem tysta innan jag "väckte" dem men lyckades inte särskilt bra eftersom de var så ledsna.. Jag bestämde mig till slut för att, när de varit tysta i nån minut, rusa in för att "väcka" dem glatt som vi brukar göra när de sovit gott. Den ena tjejen lyckades jag ta upp ur sängen innan hon hann börja gråta men den andra blev jag tvungen att ta upp halvledsen. Vet så väl att man inte ska göra det men försökte verkligen låtsas om att allt var hur bra som helst och att de hade sovit sååå gott, just för att de inte skulle tro jag räddade dem från vargen...
Har jag förstört allt nu eller?? Jag har känt mig så säker och haft säker attityd fram tills nu men nu är jag så rädd att allt det vi byggt upp raserats och det kommer att börja strula igen...
Finns det något jag bör tänka på inför morgondagens långlur eller ska jag låtsas som detta "återfall" aldrig hänt och köra på som vanligt??
Kram på er!
// Gemelas med 2 små 1-åriga bustroll