sova

[Elle]

Hej Ida!

Ni jobbar på jättebra. Skriv ut Lathunden och ha bredvid dig, den är ett jättebra stöd:

http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=21

Ni ska alltid säga ramsan i samband med läggning som ett besked att det är sovdags. En ramsa är fyra verser ex: Gonatti med sig sov så gott x 4. Kanske lägga lite tidigare så han orkar med skrattet. Ni kan lägga upp till en halvtimme tidigare vid behov, det påverkar inte natten negativt. Bekräftelseramsan är samma som läggningsramsan men skillnaden är att bekräftelsen säger man när han håller på och lugnar sig. Den ska vara mjuk, lite långsammare och bekräftande och vara det sista han har med sig in i sömnen ex: Gonatti med sig soov sååå gott.

/Elle

[Sköldis]

Hej Elle
Tackar för svar
Idag hände något fantastiskt Vi var och storhandlade, vi hade inga möjligheter att vänta in sovpasset kl 1530 utan var i affären då. Men Alfred började gäspa och få en något glansartad blick, kollade klockan 15.25. Väntade lite med att ramsa. Ramsade klockan prick 15.30. Han somnade på pricken 8) Häftigt. Han börjar känna in nu sjäv när sovpassen kommer. Det som fortfarande är ett problem är att han vaknar prick klockan 6 på morgonen Idag vaknade han vi ramsade men han skrek på. Arga skrik, ramsan tog inte jättebra. Gick in och solfjädrade och ramsade på vägen ut. Han somnar om men bara för att vakna 5 minuter senare. Så höll vi på tills 6.45. Känns ju lite som ett lyxproblem men ändå Nu tog vi upp honom och märkte att han bajjat på sig. Hur ska vi tänka där. Han verkar ha en inställd morgontid. Han har ända sedan han var riktigt liten vaknat prick klockan 6. En riktig liten morgonpigg kille. Kvällar är inte hans grej. Han är sömnig redan nu och klockan är 17.50

Frågade i förra mailet om ramsor. Vår är; sov nu lille vän imorgon får du leka. Han lyssnar på den. Men den är kanske för kort Kan man byta till erat förslag eller blir han helförvirrad då
Nu är det dags för lite bad och mycket skratt.

[Elle]

Hej!

Ja, han börjar bli sin egna lilla klocka Ett [-X varningens finger bara, se till att hålla det lugnt kring sonen tills alla lurar sitter ordentligt. Så det inte blir olika sovplatser för olika lurar och för mycket intryck för sonen. Nu handlar det om att lära sonen sova en viss tidpunkt och en viss längd.

Tidiga mornar kan sitta i ett tag, mycket vanligt. Bestäm hur ni bemöter dessa och gör likadant varje morgon så kommer han snart sova till klockan ringer för morgon. Här är förslag på hur ni kan bemöta mornarna:

1) Pangramsa vid första pip. Med pangramsa menas att den sägs direkt vid första pip, högt och tydligt som skickar en klar signal till sonen att det ännu inte är morgon. Nu har sonen fått besked och han har förutsättningarna att somna om. Väljer han att böka, gnöla etc så låt honom bara vara, ni kan inte sova åt honom. Stoppa in öronpropparna och somna om. Låt en ringklocka signalera godmorgon och gör ett glatt återseende

2) Pangramsa som ovan. Fortsätter gnölet så sätt på klassisk musik utanför hans dörr. Den ska överrösta hans protester. Skruva ner allt eftersom protesterna avtar och stäng av när han somnat om. Väckning enligt ovan.

3) Pangramsa som ovan. Fortsätter protesterna så går ni upp och gör ljud i huset. Kryp i säng när han somnat om. Väckning enligt ovan.

Bestäm det sätt som passar er och var konsekventa med detta.

En effektiv sak är att verkligen kämpa för att få till ett omsomnade, om så bara för 5 minuters sömn. Det är viktigt att få väcka för då visar man att mamma och pappa har koll på klóckan och att han kan lugnt somna om och sova sååå gott.

Ramsan ska kunna sägas i ett svep om fyra verser. Det funkar om ni byter till den jag skrev. Det handlar egentligen inte om VAD ni säger utan HUR och NÄR.

Lycka till!

/Elle

[Sköldis]

Hej Elle

Nu börjar allt sätta sig Idag hade vi dock ett litet bakslag. Vi la honom vid 9.15. Han somnade, men vaknade 15 min senare. Är arg, skriker upp sig och gråter ledset. Jag valde att gå in. Då hittar jag honom på rygg, som en skalbagge . Han ligger och vifftar med armarna. Jag vänder honom på mage solfjädrar lite, ramsar mig ut. Samma sak händer igen, jag beslutar mig för att inte gå in utan tänker att han ligger ju iallafall ner så då får han somna om. Hm, ja. Efter ett tag bryts argskriken till hans hysteriska ledsengråt där han liksom håller andan, allt blir tyst för att sedan brytas i ett övergivenhetsgråt. Jag går in vänder honom måste solfjädra ett tag för att sedan ramsa mig ut.

Jag tycker att det känns bra att vända honom, för att han somnar ju om då. Men är lite orolig för att han ska sätta det här i system. Alfred kommer ju få större säng snart, vanlig bebissäng. Har du några tankar kring det här?
Nu har vi kurat honom i en vecka lite drygt, undrar om vi kan använda oss av halvtimmen dvs, lägga tidigare, senare. Som nu skrek han ju bort väldigt mkt av sitt sovpass. Skulle ju kännas bättre om han vaknade pigg.

Tacksam för svar
Ida

[Elle]

Hej Ida!

Du ska förmedla med ramsan att det går så bra att även somna på rygg. Det kan han om du visar det med din ATTITYD! Gå in och vänd honom sedan när han sovit i tio minuter. Se till att han får öva sina nyvunna kunskaper dagtid genom att ha VM i gymnastik

Ja, om han är supertrött någon dag kan ni lägga upp till en halvtimme tidigare utan att det påverkar natten.

Ha ingen brådska, i sinom tid kommer Alfred sova hela sina lurar och natten. Men SHN-kuren är en process som tar tid och måste få ta tid. Ge honom förutsättningarna och backa sedan. Om ni är oroliga för den större sängen(jag antar att det är spjälsäng du pratar om?) så lägg ett ihoprullat täcke som stopp så inte sängen känns så stor.

/Elle

[Sköldis]

Hej Elle

Tack för svar
Det verkar som Alfred själv svarar på mina frågor. Han sover nu i en så kallad resesäng fast med riktig madrass. Det fungerar mkt bättre, han får plats att stöka runt som han vill. Vi har också mörklagt hans sovrum riktigt ordentligt nu, även det har givit positivt resultat.

Angående schemat är det fortfarande så att han är helt slut vid 18.30. Håller vi honom vaken till kl 19 blir det inget skratt. Han sover nu till kl 7 på morgonen. Ska vi dra av tid på dagen då?
Han sover två 45 minutrar plus 1,5 h. Lång passet är fortfarnade det svåra, vaknar upp 1 till 2 gånger, men nu somnar han om snabbt.

Ida

[Elle]

Vilken härlig läsning Ida, bra jobbat

Fortsätt ni att lägga lite tidgare, det påverkar ju inte natten. Mycket bättre att lägge en glad tröttis än en övertrött

Skönt att det fungerar så bra med resesängen!

/Elle

[Sköldis]

Hej
Jag tänkte vara lite smart och ligga steget före Nu fungerar allt bra med Alfred, han kurades för tre veckor sedan. Hans dag ser ut så här:

kl 7 vakna, tutte
7.30 gröt
9.15-10 sova
10.30 lunch
12-13.30 sova
13.45 mellis (brukar vara lite svår att få i mat)
16.30-16.15 sova
16.30 mat, tutte
18.30 gröt
19.00 sova

Det jag funderar över är hur länge vi ska ha det här schemat. Oftast lägger vi in ett 20 min extra sovpass för han brukar vara lite trött, fungerar bra. Nu blir han 6 mån den 4 oktober. När är det dags att dra ner på vilan på dagarna. Har förstått att man oftast minskar på kvällen.
Sen undrar jag även lite över maten. Vid 13.45 ska han ha mat. Dom två senaste dagarna har han vägrat, ätit en halv liten burk mat. Men jag märker att han är hungrik. Han blir ledsen, äter på händerna och vill bli sysselsatt hela tiden. Har då provat med välling och det fungerar. Han talar ju om själv vad han vill. Men jag är orolig att han får i sig för lite. Dricker ungefär 160 ml.

Ja, det var nog allt för den här gången

[Elle]

Hej Ida!

Han behöver sina 15 h i en månad till ungefär och speciellt om han verkar vara en liten tröttis

Jag förstår inte riktigt hur em-luren ligger ? Jag antar att det är en 45-minutare?

Om det passar med välling till mellanmål så ge det, oroa dig inte för mängden, tratta i så mycket det bara går ner. Är han hungrig igen 16.30? Det brukar vara bra för aptiten med iaf 3 h mellan målen.

/Elle

[Sköldis]

Hej

Förstår att du undrar Skrev fel menade 15.30-16.15 det är eftermiddagsluren. Då tänker jag sluta oroa mig 8) Han har ju ökat i vikt med 500g på 3 veckor. Undrar om du/ni har tips på barnvagnar som barnen får plats i när dom ligger på mage. Just nu blir det för trångt för honom, så han ligger på sidan, han vill hela tiden vända sig på mage vilket gör honom irriterad.

Tack Elle för snabbt svar

Ida

[Elle]

Okej, då förstår jag

Vi har en Brio duo -06 och den funkar bra att sova på mage i. Dock är det svårt nu när sonen är 2 år och låååång. I regel är de äldre barnvagnarna mer rymliga, finns många billiga på Blocket. De danska vagnarna är oslagbara vad gäller rymlighet, se under "Barnasaker" vet att det finns en tråd där.

/Elle

[Sköldis]

Hej hopp

Vet inte om jag ska börja på en ny tråd, lite nya ämnen som jag tänkt på

Schemat fungerar, han sover Synd bara att man själv ska ligga som en ål, har glömt bort hur man somnar fort Det som fortfarande är lite kneppigt är att Alfred är så arg, ledsen och irriterad framåt eftermiddagen. Det börjar när jag väcker honom vid 16.15. Det är precis som han inte riktigt orka ända fram till läggning vid 19. Han ålar på golvet, blir ledsen om jag inre bär på honom.... Gråter när han får mat, och vill bara amma. Så va han när han var liten plutt. Jag får i honom mat men han är missnöjd. Satt med honom 15 min så att han fick amma. Men då håller han på att somna istället. Jag vill inte hamna där igen, förknippa tutten med tröst och sen somna. Vad tror ni? Är schemat inte optimalt. Under resten av dagen är han en riktig liten glad gris som skrattar och pratar mkt. Det jag själv skulle kunna tänka mig är att han är lite hård i magen, försöker ofta bajsa vid 16.30, samtidigt som han får mat. Han får verkligen kämpa. Vi ger katrinplommon efter måltiderna. Vad tror ni
En superbra sak är att vi fixat en syskon vagn, så nu kan han sova kungligt även när han ligger i vagnen.
Det var nog allt för denna gång

[Elle]

Hej!

Du gör helt rätt som fyller på denna tråd, du kan bara lägga in en ny rubrik.

Vad härligt att schemat fungerar så bra och att han sover så gott Ja, det brukar vara svårt för oss ömma föräldrar att kunna slappna av och verkligen inse att man kan somna och sova gott hela natten. Du får be mannen att SHN-kura dig

Bra att ni fixat syskonvagn, då kan han verkligen sova gott på mage!

Angående problemet med att bajsa, lägg in en fråga under "Mat, mage och barnakropp".

Om han är jättetrött även efter luren så kanske han ska få en 5-minuters lur mitt i händelsernas centrum så han orkar till godnatt.

/Elle

[Sköldis]

Hej

Det var nu ett tag sen som vår son kurades, han sover fortfarnade väldigt bra Han har varit förkyld men det har inte påverkat sömnen. Det fungerar väldigt bra med böcker under huvudändan av sängen samt lök i en skål under sängen

Det som vi undrar lite över är att han gärna ligger och pratar. Han har väldigt mycket kloka saker han vill säga innan han somnar. Vi lägger honom efter att ha skrattat ihop, han lägger sig i sovställning, vi ramsar. Sen blir det tyst ett litet tag. Sen kommer pratet igång. Vi ramsar igen när det gått cirka 5 min, han blir tyst i nån minut sen pratar han på. Så småning om blir han tyst och då säger vi bekräftelseramsan mjukt och lugnt sen sover han. Det som jag undrar lite över är om man ska "bryta" pratet mer. Gjorde det vi ett tillfälle, dvs, jag ramsade mitt i hans mening vilket resulterade i att han började gråta.

Han brukar stöka runt lite i sängen innan han somnar, gör det på alla pass. Upplever att ramsan inte tar för en han har fått tid att åma runt lite och prata.
Alltså jag har dyslexi (härligt ord att stava) så jag har lite svårt att få fram vad jag menar
Vi är helt enkelt rädda för att ramsan inte ska ta.

Sen är det en ska till, maten. Han har alltid ätit mycket. Men nu helt plötsligt är det mycket funderingar kring maten. Han är nu drygt 6 månader. Plötsligt vill han bara äta halva portioner Undrar om vi har målen för tätt. Schemat ser ut såhär:

kl 7 morgon
kl 7.15 gröt, katrinplommon
kl 9-9.45 sova
kl10.15 mat
kl 12-13.30 sova
kl 13.30 mellis
kl 15.30-16.15 sova
kl 16.30 mat
kl 18.40 gröt
kl 19.00 sova
Från att matpasset har tagit 20 min tar det mellan 20-45 minuter. Att han äter bra är ju en förutsättning för att han ska sova gott och länge.
Det var nog allt för denna gång

[Elle]

Hej!

Vad skönt att sömnen fungerar så bra

Vi har också en snackis här hemma. Han har alltid bökat och snackat en stund innan han somnat och det får han mer än gärna göra, det är härligt att lyssna på . Lägg precis som ni gör och låt honom sedan vara. Att han ligger och snackar och bökar sedan, ja det är hans sätt att komma till ro. Ni behöver inte ramsa eller bekräfta något. Han vet att det är dags att somna och behöver bara varva ner en stund innan han kan komma till ro. Tänk på hur du själv gör innan du somnar på kvällen

Hur mycket mat som går ner varierar ju hela tiden. Men när jag tittar igenom ert schema så kan ni ju skjuta fram mattiderna med en halvtimme på alla mål (utom frukost o nattslurk=gröt) utan att det inverkar på resten av dagen. Då får ni 3,5 tim mellan målen. Tror du att det skulle gå eller är han jätte hungrig vid de utsatta tiderna?

/Elle