Ändra sovschemat för 7-månaders bebis

[amandasmamma]

Hej!

Jag har en 7 månader gammal tjej som heter Amanda. Vi har genomfört kuren för drygt en månad sedan och det fungerar för det mesta bra, tycker vi.

Hon sover 15 timmar/dygn, varav 12 timmar på natten. Vid 7 månader är det enligt boken dags att minska sömnen till 14,5 timmar. Så frågan är; vid vilket eller vilka sovtillfälle/-n är det bäst att minska sovtiden?

Sovschemat ser i dagsläget ut så här:
10:00-10:45, 45min
12:25-14:45, 2tim
17:00-17:20, 20min
20:00-8:00

Tack på förhand!
/amandasmamma

[amandasmamma]

[quote="amandasmamma"]

Sovschemat ser i dagsläget ut så här:
10:00-10:45, 45min
12:25-14:45, 2tim
17:00-17:20, 20min

Jag angav visst fel tid på 2-timmarspasset; 12:45-14:45 ska det naturligtvis vara.

[Susanne G]

Hej!

Tycker du det verkar som om hon sover för mkt? Om inte kan du ha kvar schemat ett tag till. Timantalet är bara rekommendationer, ca tid. Det skiljer sig på ngn timme hit eller dit för olika barn. Min tjej har alltid sovit mkt, alltid lite mer än hon "ska" utifrån rektid. Oftast märker man att de sover för mkt genom att de tar alldeles för lång tid på sig att somna på lurarna, eller att de vaknar för tidigt på morgonkvisten.

Jag tror de flesta har 1 1/2 timme på middagsluren, så där kan du i så fall ta bort en halvtimme. Finns inte direkt några marginaler på de andra, i så fall ha 2st 20 min.

Jag skulle gjort så här;
20 min
1 1/2
45
Nästa förändring, när hon bara ska ha 2 lurar.
11-13 (2h)
16.15-16.35 (20 min.)

Som du ser är det inte så stor förändring i antal min. av sömn( 14.5 h till 14.20 ) Det är mer HUR många ggr de sover. Att de orkar vara vakna längre mellan passen.

Sista förändringenär sedan 1 lur.
13-15
5 timmar vaken tid både på för- och eftermiddagen.
Ursäkta att jag flöt iväg.
Lycka till.
Susanne