För lite sömn på Förskolan gör 17 månaders pojke gnällig.

[frittehbg]

Hej
Vi har kurat vår pojke sedan han var 6 månader.
Allting har fungerat bra och han sov normalt 19.30-07.00 med en dagsvila på ca 2 timmar.

Nu har han börjat på förskola och han sover ca 45 minuter där på dagen i gemensamt rum med de andra barnen.

Mamma hämtar honom vid 15.00.

Framåt 16-17.00 börjar han bli gnällig och det märks tydligt att han fått för lite sömn och det är lätt att han framåt kl 19 har nått övertrötthet som gör det svårt för honom att somna. Vi vill heller inte lägga honm för tidigt.

Vi har försökt ett par gånger att få honom att somna en kvart-tjugo minuter i vagnen efter att mamma hämtat honom på förskolan. Men han somnar inte.

På lördagar och söndagar verkar han ta igen dagssömnen och sover sina 2-2½ timme igen.

Hur tycker ni att vi ska få balans på hans sömn under veckodagarna?

Mvh
Fredrik

[Tin]

Hej Fredrik och varmt välkommen.

Du säger att han sover bara 45 minuter på förskolan, vet du varför?
Sover alla endast 45 min? Har har svårt att komma till ro? Vaknar han för tidigt, dvs blir störd i 45 minuters skarven?

Små AW sömntutor kan ibland ha svårt att komma till ro på förskolan, det är ju jättekonstigt att sova i stort rum med massa andra barn när man brukar vara själv i ett mörkt rum. Verkade min dotter tycka i alla fall.

Det finns två saker att göra: prata med förskolan, se om det finns en skrubb där man kan ställa en resesäng så liten får sovro om det är det som är problemet. Många förskolor kan absolut göra så bara det finns plats. Så prata med dom.

Sen kan ni absolut lägga 30 minuter tidigare på kvällen, det förstör ingenting. Så sikta på 18:30 tillsvidare.

Kram Tin

[frittehbg]

Tack för tipset

Gårdagens lösning var att köra en runda med bilen efter dagis och han somnade ca 20 minuter som gjorde honom piggare hela kvällen.

[frittehbg]

Måste också fråga om hur många timmar han borde sova per dygn?
Han är 1½ år gammal.

För tillfället har han också fått för sig att ställa sig upp när vi lämnar hans rum och ramsar vid läggning, han gör ett högt gällt ljud så man tror att han klämt sig eller nåt.
Till slut har vi gått in ett par gånger och då lägger han sig ner knäpptyst för att sedan ställa sig upp och skrika igen när vi går.
Vad handlar detta om?

Mvh
Fredrik

[Tin]

Hej igen Fredrik,
sömnbehovet för en liten 1 och ett halvt åring är 13,5 timmar. Hela andra levnadsåret faktiskt för att under 3e levnadsåret gå ner på 13 timmar. Så en 12 h natt plus 1,5 timmars långlur kör de flesta. Alternativt t ex 12,5 h natt och 45 minuters lur.

Att han ställer sig upp vid nattning spelar ju ingen roll - han kan ju lägga sig ner. Nu när ni vet att han inte har klämt sig så kan ni låta honom vara och istället "ramsa ner" honom om han ber om hjälp. Fastnar han och blir jätteledsen kan ni gå in och hjälp honom ner men annars skulle jag låta honom klara det själv.

Varför han ställer sig upp spelar faktiskt ingen roll, för att han kan , utan det är hur ni hanterar det som är det viktiga. Dvs - allt är som vanligt, det är sovdax, gonatt lilla älsklingen. En massa spring in och ut i litens rum genererar endast fler frågor från liten. Inga "trix" från liten ska generera något annat svar från er än den normala läggningen, då kan liten sova lugnt och tryggt i vetskap om att mamma och pappa har koll, världen är som vanligt därute.

kram Tin

[frittehbg]

Tack för ett jättebra svar

Vi fortsätter helt enkelt som vi gjort det sista året med läggningen.

Mvh
Fredrik