hur mycket sömn för 3-åring?
hur mycket sömn för 3-åring?
hur många timmars sömn behöver en treåring per dygn? Min kille sover cirka 11 timmar per natt plus en timmes vila på dagen, är det tillräckligt?
Pojke, 7 maj 2002 och en flicka, 7 feb 2005, en flicka 29 mars 2009-39+6. En flicka i himlen som blev 5 månader i magen.
-
annawahlgren
- Upphovskvinna SHN-kuren 1942-2022
- Inlägg: 15366
- Blev medlem: mån 22 nov 2004, 22:46
- Ort: Gastsjön
Det låter en aning snålt. Lägg honom en halvtimme tidigare på kvällen (det märker han inte) en vecka, och möjligen ytterligare en halvtimme tidigare efter det. Det är enklare att förlänga natten via kvällen än via morgonen.Annars (om du nöjer dig med en halvtimme tidigare på kvällen, dvs 11,5 tim natt) kan du lägga på en halvtimme på dagen.
Håll tiderna du bestämt exakt, så de "sätter" sig. Han behöver ca 13 tim/dygn
Nio barn, arton barnbarn, tre barnbarnsbarn och några tusen nästanbarn 
Anna Wahlgren 6 Oktober 1942 - 7 Oktober 2022