Vila

[Rosine]

Jag tror här är det dags att byta storebrors (3 år och 4 månader) schema till vila med saga efter lunchen plus tolv timmars natt istället för 11,5. Det blir allt svårare att få honom i sängen på kvällen och lillasyster som lägger sig en halv timme tidigare har inte somnat och blir pigg igen när brorsan lägger sig. Kanske väntar hon även på honom, verkar det. De ska alltså läggas samtidigt på kvällen och storebror ska sluta med obligatorisk middagssömn.
Hur länge vilar era barn som inte längre sover efter lunch? – I fall han somnar ska detta ju inte vara längre en 45 minuter, så han är tillräckligt trött på kvällen, eller? Ska man alltså satsa på en timmes vila? Och ska han vila helst i resesängen eller tror ni att detta funkar på soffan?
Tacksam för råd och tipps.

[Clara Cecilia]

Hej,
här hemma, 3 år och 7 månader, vilas det inte på vardagar (förskola om än Korta dagar) Där är det sagovila.

Helger och hemma dagar så erbjuds "Småsaga" eller lugna visor på cd (tack Ewa ) och ibland somnas det i soffan och ibland kommer en liten pojk uppkrypandes i sängen och somnar brevid mamman (som tar varje chans hon får att sova en stund, trots BB barn )

Vi körde resesängen ett tag men för oss blev det mest hoppande och protester.
Soffan i egen majestät var en Storpojkegrej som fungerade här.

Längre perioder hemma så Vilas det mest eftersom dagarna på förskolan är ansträngande så får han sova som han behöver på helgerna. Ibland 45 ibland 2 timmar.
Där är jag generös.

Personligen tror jag på en viss flexibilitet precis i övergången mellan sova dag eller bara vila. Vissa dagar (och särskilt så här års) så är vi ju alla helt slut och behöver sömnen. Särskilt om man fått vara ute och aktiv på dagen!

Clara

[Tetz]

Vilket fint svar du fått av Clara!

Och jag håller helt med om att man får vara lite flexibel i övergången till att inte sova alls på dagen. Såvida det inte bjuds på trots förstås... Då kanske man behöver vara tydligare.

Den lugna vilan är svår att få till med vår treåring, så jag försöker se till att vi har en lugn aktivitet i alla fall. Kanske måla/rita, pussla, titta på film etc.

Om vi ska gå bort på middag så brukar jag se till att hon sover ca 20 minuter på dagen, för då är hon betydligt trevligare på kvällskvisten Jag brukar då ta med henne på något ärende, med en lämpligt lång biltur eftersom hon brukar somna i bilen 8)

[Rosine]

Tack för era svar och berättelser. Vilan fungerar nu mycket bra med CD i vårt sovrum medan jag eller min man ligger på soffan i vardagsrummet. I sovrummet står en resesäng där lillan brukar ha sin ensamlek och sonen kan vila där, eller idag så tyckte han att det var mysig i min säng. Han verkat vara uppe ett tag, sedan läggar han sig och somnar oftast. Det större problemet är att lägga båda barn samtidigt på kvällen. Hittills har storbror haft ganska mycket tid efter kvällsmaten, men nu ska man hinna med allt inom en timme, och han kan behöva tiiiiiiid (även om han är tröttare nu). Jag kan tappa tålamod för att jag tänker på att lillasystern ska vara i sängen i tid, och storebror förstås också, då han inte längre har obligatorisk middagssömn. Så jag undrar hur ni med två (eller fler!) barn gör på kvällen.
En annan sak jag funderar på är hur vi kan återinföra denna 20 minuter som mamma eller pappa tillbringade bara med sonen innan han la sig på kvällen, läsande eller pusslande, eller tittande på djur i våra böcker. Det är ju inte samma sak att kvällsläsa med båda barn. Har funderat på att göra detta innan hans middagsvila, men då blir det kanske för mycket sagor på en gång. Eller kanske ska man ha barnen lite separat innan läggningen, med mamma och pappa i olika rum förutom de dagarna då en av dem motionera på kvällskvisten? Har ni tipps hur vin kan organisera särskild tid för storebror?

[miniz]

Hej.

Tänkte bara berätta hur vi gör pà kvällen. Eftersom vi äter sen middag hinner klockan bli 19.30-40 innan vi blir klar. Dà gàr vi till badrummet och borstar tänderna. Om vi har tid läser vi (pappa) i soffan. Det att läsa för fyra är inte det samma som att läsa för ett barn, men det gàr och de är plats för allihopa! Nàgongàng blir det för barnsligt och tràkigt för 8 àringen sà dà tar hon en egen bok och läser själv. Sedan sjunger vi tvà sànger, de samma i 8 àr... Sen hopp i säng, sovpulver och ramsan pà det. Alla lägger sig samtidigt, i tvà rum, tvà och tvà. De fàr ligga och smàprata ibalnd andra gànger är det gonatt direkt.

Jag kommer ihàg tankarna om egentid med barnen, fràn dà vi hade tvà. Jag tycker inte det är viktigt att ha tid med bara det ena barnet, sà länge man tar sig tid till varje barn varje dag. Det kan vara en liten stund när man dukar bordet eller medan man borstar hàret. Jag försöker vara där för barnen om de vill nàgot, mysa, prata eller fràga om nàgot. Men att ha egen tid för varje barn är inte en prioritet. Därimot tycker jag det är kul att fara pà affären med bara den ena eller den andra (eller de andra). Jobba i trädàrden med den tredje eller laga mat med den fjärde, byta pà det liksom, men inte stressa med att ha egentid pà schemat. Eftersom vi sitter och äter länge har vi ocksà tid att prata och filosofera om saker och ting runt bordet. I love.

Lite tankar fràn mig. Kanske nàgon andra har andra tankar om saken.
Kram.

[Rosine]

Tack, Miniz. Era kvällar verkar ju vara helt enkelt. Vi har det inte mycket stressigt här, men jag önskade att kvällsrutinerna gick lite fortare...
Angående vilan så har sonen inte somnat de senaste dagarna. Det låter kanske konstigt att man ta bort middagssömn och sedan är inte nöjd att barnet inte somnar under vilan. Men jag märker en stor skillnad, han har nämligen blivit eftermiddagstrött och detta känns inte så bra. Fast det ger sig säkert; alla övergångsperioder där vi minskade sömn var ju så här. Är lite oroligt inför semesterresan för att det blir så mycket nytt och samtidigt kan det lätt bli lite senare på kvällen när man pendlar mellan semesterbostad och släkt varje dag eller är på gång över huvud taget.
Men hur länge vilar era barn när de inte somnar? Idag kom sonen ut efter tre kvart och sa att han hade färdigvilat. – Det måste man kanske acceptera? Jag frågade honom om han ville gå tillbaka med en bok, men han ville ”läsa” i vardagsrummet, där jag la på soffan. Men jag hade inte färdigvilat … vilket jag berättade för honom. Han försökte i alla fall vara tyst och jag låtsades sova i ett tag, och sedan ville jag läsa i 20 minuter. Till sist blev det så att vi la bredvid varandra under en filt, med var sin bok. Jag antar att jag inte kan förvänta mig av en treåring att inte fråga eller visa mig något under denna tid, men jag hann i alla fall läsa några sidor och ta igen mig, medan jag reagerade på hans frågor då och då och sedan sa igen: ”Nu ska jag läsa lite mer”. Och mysigt var det ju förstås. Men vad tror ni, ska man i en sådan situation vara helt konsekvent i att inte reagera? Eller är han för liten?