Nu kör vi 10 månaders flicka
Nu kör vi 10 månaders flicka
Hej,
Nu har vi laddat och bestämt oss för att till helgen ska det ske. Skulle vilja stämma av sovschemat som är tänkt så här:
19-07 sova natt
9-9.45 förmiddaglur
14-15.30 eftermiddagslur
Det stämmer ganska bra med hur hon sover nu, men jag funderar på om sista luren är för sen och för lång för att hon ska somna bra för natten sen. Vad tror ni? Det känns viktigt att det blir rätt från början.
/Solstråle
Nu har vi laddat och bestämt oss för att till helgen ska det ske. Skulle vilja stämma av sovschemat som är tänkt så här:
19-07 sova natt
9-9.45 förmiddaglur
14-15.30 eftermiddagslur
Det stämmer ganska bra med hur hon sover nu, men jag funderar på om sista luren är för sen och för lång för att hon ska somna bra för natten sen. Vad tror ni? Det känns viktigt att det blir rätt från början.
/Solstråle
-
annawahlgren
- Upphovskvinna SHN-kuren 1942-2022
- Inlägg: 15366
- Blev medlem: mån 22 nov 2004, 22:46
- Ort: Gastsjön
Ja, lite sent känns det allt (däremot inte för långt).
Tänk väldigt noga igenom schemat, för har du en gång "spikat" det, bör du inte ändra det minsta förrän tidigast efter uppföljningsveckan. Och utvärdera kan man inte heller göra under resans gång - man ska komma fram först
LYCKA TILL
Anna Wahlgren 6 Oktober 1942 - 7 Oktober 2022
Tack, tack, tack för snabbt svar
, men naturligtvis kommer en följdfråga.
När jag lägger henne tidigare brukar resultatet bli kortare lur (45 min). Sen är jag osäker på vart jag ska låta henne sova under kuren. Som det är nu somnar hon utan hjälp i vagnen, men sover sällan mer än 45 min i den. Inomhus däremot sövs hon nu i famnen, men sover å andra sidan längre pass i sin säng. Vad rekomenderar du att jag väljer här?
Sen undrar jag hur man hanterar dagslurarna? Ramsar och buffar/vagnar man till lugn, men inte nödvändigvis sömn under hela planerade sömnpasset eller ända till sömns?
När jag lägger henne tidigare brukar resultatet bli kortare lur (45 min). Sen är jag osäker på vart jag ska låta henne sova under kuren. Som det är nu somnar hon utan hjälp i vagnen, men sover sällan mer än 45 min i den. Inomhus däremot sövs hon nu i famnen, men sover å andra sidan längre pass i sin säng. Vad rekomenderar du att jag väljer här?
Sen undrar jag hur man hanterar dagslurarna? Ramsar och buffar/vagnar man till lugn, men inte nödvändigvis sömn under hela planerade sömnpasset eller ända till sömns?
Hej Solstråle!
Vad bra att ni tagit beslut att få ordning på dotterns sömn.
Om jag vore du så skulle jag låta henne sova fm-luren ute i vagn, antingen under promenad eller stilla beroende på hur ni bor. Den långa luren skulle jag ha i spjälsängen inomhus men lagom dunkelt i rummet. Oavsett hur ni bestämmer så var konsekvent till schemat sitter klockrent, sedan kan ni vara flexibla vid behov. Läs på i boken och/eller här på hemsidan om hur du gör vid uppvak under lurarna.
Lycka till och återkom om du har fler funderingar!
/Elle
Vad bra att ni tagit beslut att få ordning på dotterns sömn.
Om jag vore du så skulle jag låta henne sova fm-luren ute i vagn, antingen under promenad eller stilla beroende på hur ni bor. Den långa luren skulle jag ha i spjälsängen inomhus men lagom dunkelt i rummet. Oavsett hur ni bestämmer så var konsekvent till schemat sitter klockrent, sedan kan ni vara flexibla vid behov. Läs på i boken och/eller här på hemsidan om hur du gör vid uppvak under lurarna.
Lycka till och återkom om du har fler funderingar!
/Elle
Kurnatt 3 är förestående och nu har jag några frågor.
Scemat ser ut som följer:
07.00 Vakna
9.00-9.45 FM lur i vagn under promenad
13.30-15.00 EM lur i sängen
19.00 Sova natt
I natt somnade hon på 25 minuter och sov sen som en stock t
ill klockan 06.15. Ramsade utan resultat. Tystnade vid buffning med satte igång igen så fort jag lämnade rummet med ramsa. Tog till slut upp henne kl 06.45 då jag buffat tyst.... Osäker på hur jag ska hantera det här.
På sena luren vaknade hon också 15 minuter för tidigt. Åter buffde jag tyst och tog upp, men det änns inte rätt. Jag vill ju att hon ska sova till jag väcker henne... Kan jag få lite tips inför natten och nästa dag.
Scemat ser ut som följer:
07.00 Vakna
9.00-9.45 FM lur i vagn under promenad
13.30-15.00 EM lur i sängen
19.00 Sova natt
I natt somnade hon på 25 minuter och sov sen som en stock t
På sena luren vaknade hon också 15 minuter för tidigt. Åter buffde jag tyst och tog upp, men det änns inte rätt. Jag vill ju att hon ska sova till jag väcker henne... Kan jag få lite tips inför natten och nästa dag.
Hej Solstråle!
Strålande jobbat
Nu är det slutbuffat och ramsan är det verktyg du ska jobba med och lyssna av noga om dottern verkligen behöver din hjälp. Tänk på att kuren är en process som tar tid och måste få ta tid, så ha tålamod!
Nu bakar du ihop bekräftelsen med godnattramsan eller ev påminnelseramsa genom att gå ner i hastighet sista versen och avsluta mjuuuukt.
Sov så gott inatt!
/Elle
Strålande jobbat
Nu är det slutbuffat och ramsan är det verktyg du ska jobba med och lyssna av noga om dottern verkligen behöver din hjälp. Tänk på att kuren är en process som tar tid och måste få ta tid, så ha tålamod!
Nu bakar du ihop bekräftelsen med godnattramsan eller ev påminnelseramsa genom att gå ner i hastighet sista versen och avsluta mjuuuukt.
Sov så gott inatt!
/Elle
Hej igen från en trött kurare!
Rapport från 3:e dygnet: Natten var rätt kämpig. M vaknade av hosta 02 och så fort hon nöjde sig med ramsan och somnade om så vaknade hon av en ny hostattack tills kl var ca 03.30 då hon slocknade av utmattning tror jag. Vaknade igen 04 och 05 men somnade om på pangramsa Alltid något
.
Till långa luren tog det 35 min innan hon somnade och läggningen ikväll gick så där... Tog ca 20 min protester innan hon nöjde sig. Hon låter alltid mer arg än ledsen. Jag är osäker [-X på hur mycket jag ska ramsa. Låter jag henne hållas så lugnar hon sig snabbare än när jag ramsar, men jag vill ju inte att protesterna ska bli sista ordet.
Jag skulle behöva lite handfasta tips om hur mycket och jag ska ramsa i det här stadiet. Det känns som att läggningarna borde gå mycket bätte så här på kurens sista dygn, eller?
/Solstråle i behov av peppning
Rapport från 3:e dygnet: Natten var rätt kämpig. M vaknade av hosta 02 och så fort hon nöjde sig med ramsan och somnade om så vaknade hon av en ny hostattack tills kl var ca 03.30 då hon slocknade av utmattning tror jag. Vaknade igen 04 och 05 men somnade om på pangramsa Alltid något
Till långa luren tog det 35 min innan hon somnade och läggningen ikväll gick så där... Tog ca 20 min protester innan hon nöjde sig. Hon låter alltid mer arg än ledsen. Jag är osäker [-X på hur mycket jag ska ramsa. Låter jag henne hållas så lugnar hon sig snabbare än när jag ramsar, men jag vill ju inte att protesterna ska bli sista ordet.
Jag skulle behöva lite handfasta tips om hur mycket och jag ska ramsa i det här stadiet. Det känns som att läggningarna borde gå mycket bätte så här på kurens sista dygn, eller?
/Solstråle i behov av peppning
Hej Solståle!
Nu ska du backa mer och mer och låta dottern klara sin uppvak själv, du hör om hon behöver din hjälp. Så ransonera ramsningen och mer förtroende för dottern!
Om hon muttrar en stund innan hon somnar, ja det är upp till henne, alla har vi våra sätt att komma till ro
Lycka till!
/Elle
Nu ska du backa mer och mer och låta dottern klara sin uppvak själv, du hör om hon behöver din hjälp. Så ransonera ramsningen och mer förtroende för dottern!
Om hon muttrar en stund innan hon somnar, ja det är upp till henne, alla har vi våra sätt att komma till ro
Lycka till!
/Elle
Tack Elle!
Skönt att höra att jag kan backa med gott samvete, har en känsla av att nattningen kommer att gå bättre om hon får reda ut mer själv. Natten har avlöpt utan ett enda uppvak, hurra!!!
Jag har en fundering kring skrattet-till-gonattet. Jag är inte typen som normalt busar och härjar med min tjej så mycket. När vi leker och skojar så är det mer på fniss-stadiet, tex tycker hon att jag är himla knasig och rolig när jag lägger en sko på huvudet, med hon kiknar knappast av skratt. Nu har jag försökt leka livligare inför nattningen (med höga skratt som mål) , men känner att det inte funkar, för det är ju inte riktigt jag.... Igår skrek hon dessutom så fort vi gick in i sovrummer, vilket ju stämmer med att attityden inte är rätt. Vad tror du, kan jag köra med våra mer stillsamma leenden inför nattning istället? Jag kommer definitivt känna mig säkrare, vilket väl igentligen är hela poängen, eller?
/Solstråle
Skönt att höra att jag kan backa med gott samvete, har en känsla av att nattningen kommer att gå bättre om hon får reda ut mer själv. Natten har avlöpt utan ett enda uppvak, hurra!!!
Jag har en fundering kring skrattet-till-gonattet. Jag är inte typen som normalt busar och härjar med min tjej så mycket. När vi leker och skojar så är det mer på fniss-stadiet, tex tycker hon att jag är himla knasig och rolig när jag lägger en sko på huvudet, med hon kiknar knappast av skratt. Nu har jag försökt leka livligare inför nattningen (med höga skratt som mål) , men känner att det inte funkar, för det är ju inte riktigt jag.... Igår skrek hon dessutom så fort vi gick in i sovrummer, vilket ju stämmer med att attityden inte är rätt. Vad tror du, kan jag köra med våra mer stillsamma leenden inför nattning istället? Jag kommer definitivt känna mig säkrare, vilket väl igentligen är hela poängen, eller?
/Solstråle
Hej Solståle!
Härlig läsning
, hoppas den ömma modern också kan sova gott?
Gör som du tycker fungerar innan nattningen, du ska ju känna dig bekväm i det hela, annars känner ju dottern av det. Så fortsätt med era "fniss-stunder", det låter härligt!
/Elle
Härlig läsning
Gör som du tycker fungerar innan nattningen, du ska ju känna dig bekväm i det hela, annars känner ju dottern av det. Så fortsätt med era "fniss-stunder", det låter härligt!
/Elle
Rapport från natt 5:
Somnade på 14 minuter! Heja Maja vad bra det går
. Ändringarna kring skrattet-till-gonattet gjorde susen. När mamman var sig själv så blev det mindre protester vid läggdags. Lite arg på mig själv att jag inte fattade det från början
.
Uppvak vid 04 och 05 men somnade om på stört vid pangramsa. Det här kommer att bli toppen
Tack för all hjälp!
En sista fråga, hur länge bör man sova i rummet intill, börjar tröttna på soffan....
Somnade på 14 minuter! Heja Maja vad bra det går
Uppvak vid 04 och 05 men somnade om på stört vid pangramsa. Det här kommer att bli toppen
En sista fråga, hur länge bör man sova i rummet intill, börjar tröttna på soffan....