En REN viktväktartråd....

Sommar · Inlägg av **Sommar** » fre 13 apr 2007, 13:47

Heja Duggan!
Snacka om att motionera! Ja vi måste lägga ihop kilona sen, blir kul!

duggan · Inlägg av **duggan** » fre 13 apr 2007, 19:11

jag måste ju få skryta lite mer

Torsdag- prom 1h, cykling 45 min(trampar t.om i nerförsbacke)
Fredag-prom 50min, cykling 40min (samma som ovan)

Men i helgen blir det bara promenad för jag kan tala om att min bak påminner mig om att jag lever! Aj!

Nåja gud nåde vågen om den bara säger 0,4kg på måndag...då vet jag inte vad jag gör

Jo då åker den ut..

duggan · Inlägg av **duggan** » mån 16 apr 2007, 07:55

Nu var det måndag igen då=vägning..
Vågen visade -1,2kg Wohoo!!!
Summasummarum efter 9 veckor är -9,2kg, så jag sattsar på att nästa vecka ska det vara tot -10kg så jag får gå och klippa och färga lilla håret

Nu är det bara att fortsätta kämpa, ingen rast och ingen vila ojoj

Bibban · Inlägg av **Bibban** » tis 17 apr 2007, 10:09

Jag blev inspirerad av den här tråden! Har skickat efter(och fått) en CD-rom från Viktväktarna, så nu är jag på g.
Har varit med i VV förrut och gått ner mycket, men tyvärr lyckades jag inte behålla min nya vikt. Men nu tar jag nya tag.
Har provat olika sätt att gå ner i vikt men tror mest på VV.s program.
Kram Bibban

duggan · Inlägg av **duggan** » tis 17 apr 2007, 10:33

Bibban: V.V är verkligen ett bra koncept för du behöver inte avstå allt av livetsgoda, utan du får äta allt men inte lika mycket och lika ofta!
Skriva gärna när du har vägt in dig och uppdatera för varje vecka så peppar vi varann!!!

Bibban · Inlägg av **Bibban** » tis 17 apr 2007, 10:51

Jag vägde mig igår. Började då. Lovar att rapportera om en vecka. Känns jättebra att den här tråden finns.
Hoppas snart komma igång med mitt promenerande också. Är nyopererad och får ta det lite lugnt än så länge. Älskar idrott i alla former...men bara i TV-soffan. Men promenerande med en bra talbok i öronen är trevligt!
Vårhälsning från Blekinge

duggan · Inlägg av **duggan** » tis 17 apr 2007, 10:55

Men tills du är fit for fight för promenader rekomenderar jag simmning (om op såren läkt ihop, annars inte) Det borde ju vara skonsamt för lederna att börja med

Det flesta simhallar har ju kvällssim, öppet ganaska sent nån kvälli veckan och då har nom nersläckt bara smålamporna tända eller vatten gympa! Jag har tänkt börja simma och det är ju så skönt plua att musklerna blir smidiga!

Och vill du ha recept eller vad som hellst, så hojta bara!!!

duggan · Inlägg av **duggan** » tis 17 apr 2007, 10:56

men ursäkta vad jag har stavat fel jag blev bara så ivrig..hoppas du förstår ändå!

Lua · Inlägg av **Lua** » tis 17 apr 2007, 13:25

duggan skrev:Lua jag tänkte på stackars dig som är svenska lärare som måste läsa min jäkligt dåliga svenska, haha jag är rusktigt dålig på att skriva korrekt.

Din svenska är helt ljuvlig, duggan! Det är så tydligt att när du blir ivrig så slinter du lite på tangenterna

Välkommen kära Bibban! Vad kul! Ser fram emot rapporter. Vet du förresten om Mommo finns som talbok? Jag skulle vilja att min darling läste den och han lyssnar jättemycket på böcker.

Själv hade jag bara gått ner 3 hekto igår

Troligtvis pga att jag inte räknade några points alls under helgen

utan tyckte att jag kunde "gå på känn". Hur dum får man bli? ](*,) Hur dum som helst tydligen

Men nu - nya tag

Känner mig superinspirerad av er, kloka, hälsosamma vänner!

Kram Lua.

TorpSara · Inlägg av **TorpSara** » tis 17 apr 2007, 13:49

Men hörni! Klaga inte över "bara" ett par hekto! Det går åt rätt håll! Ni är skitduktiga, och VARJE vecka kan man ju inte tappa kilovis! Kroppen ska ju hänga med i svängarna också!

Sommar · Inlägg av **Sommar** » tis 17 apr 2007, 13:53

Välkommen till tråden Bibban!
Och Lua, det var ju iaf ner! Huvudsaken!

Imorgon inkommer jag med rapport!
Kram Emma
Ps är det någon som vill ha ett supergott recept med kyckling, curry, chutney mm så PM:a mig så kan jag maila! Det är sååå gott!!!

Bibban · Inlägg av **Bibban** » tis 17 apr 2007, 14:56

TACK! Jag känner mig jättevälkommen hit!
Tyvärr finns inte Mommo som talbok, Lua. Du får läsa den för honom så blir den ju talbok i alla fall!
Kram Bibban

duggan · Inlägg av **duggan** » tis 17 apr 2007, 17:02

Lua: jag tror det är för små knappar på tangentbordet, det måste vara det som är "felet".

Sommar: JAG vill ha kyckling receptet..jag är en riktig kyckling dyrkare (skulle kunna äta 7 dagar i veckan) men tyvärr är inte mina sambo lika frälst så max två gånger i veckan, men jag är alltid öppen för nya recept!

Idag blir det jasmineris och thai räkor här, det är endast 2,5p vilket är toppen för jag har varit på stan och ätit 2 kulor glass i solen..mumms!

TorpSara: jag håller med alla bäckar små heter det ju

men man vill ju så gärna att allt bara ska försvinna...FORT!!!

Sommar · Inlägg av **Sommar** » tis 17 apr 2007, 20:57

Åhhh Duggan! Thai räkor lät himla gott, kan man tänkas få receptet på dem?
Kram Emma

Lillamolntuss · Inlägg av **Lillamolntuss** » ons 18 apr 2007, 08:15

Har inte kommit till fas 2 i mitt viktväkteri än... och börjat följa programmet.

Fas 1 går däremot jättebra. Går till VV varje vecka och hämtar material!

(Guldmedlemmar går gratis tills barnet är 3 månader.)

Pepp behövs. Det är tydligt!