Hej Theresia!
Matmängden är lite svårt för mig att tycka till om. Huvudsaken är att din tjej blir mätt och är nöjd
Jag tycker att det är en lur för mycket på hennes schema. Räknar man ihop dagssömnen blir den 4,5 h plus 11h natt och det blir 15,5 h. Det kan vara anledningen till att lurarna spökar. Hon behöver ju 14,5-15h. Så ta bort den sista luren och lägg den tredje luren tidigare. Här är ett förslag där jag lagt ca 2 h vakentid mellan lurarna(3h på kvällen) och 3,5 h mellan måltiderna. Nattslurken kommer tätare inpå:
7.00 Godmorgon! Ammar
Påklädning, social delaktighet och ensamlek(har ni infört det?)
8.45-10.15 Sova 1,5 h
10.30 Gröt
12.15-13.45 Sova 1,5 h
14.00 Lunch
16-16.45 Sova 45 min
Social delaktighet(laga middag

)
17.30 Middag
Bad och pyjamas
19.30 Nattslurk
Skrattet till godnatt
20.00 Natti natt
Annars använder du schemat du har och tar bara bort den sista luren och lägger den tredje luren lite senare än vad den är idag.
Ps. tänk på att var dag är en ny dag. När det gäller barn finns det inget "hon brukar/har alltid gjort". Utvecklingen

pågår ju hela tiden så det är bättre att se framåt o anpassa sig efter nuet istället för att se bakåt o undra vad som blev "fel" :-k ds.
Kram Elle