Tiden mellan tre och två lurar är ju jobbig, det tar tid att vänja sig vid två lurar. De behöver den långa vakentiden inför natten men har ändå svårt att orka med den. Var noga med att hålla tiderna exakt om du känner att det gör så stor skillnad med lite mer sömn.
Jag tror att lösningen till det här problemet sitter i attityden till självklarhet. Vi kan ha olika fnurror men det är den som gör skillnaden om man lyckas eller inte. Det spelar ingen roll om hon vaknar tidigare, hon ska inte skrika för det, då svarar du henne med ramsan - sparsamt för att ge den mer kraft. Behövs det så spelar du rejäl Mozart utanför hennes dörr. Samma sak när hon lägger sig - rejäl ramsa till svar men inte för ofta. Husljud runt omring, radio, diskmaskin, slamra med porslin etc för att inte lägga fokus på henne och viktigast av allt: håll dig lugn!Sluta ifrågasätta VARFÖR hon vaknar och prova olika saker. Det förmedlar bara att du är osäker till henne och då måste hon testa ännu mer om du vet vad som gäller. Bestäm dig för ett schema 12-20-1,5 eller 12-1,5 -20 och kör på det och fokusera på att lösa problemen. Du ger henne förutsättningarna att sova- hon behöver inte sova varje minut men ska inte ligga och skrika då svarar du med ramsan och övertygar henne om att det är dags att somna/somna om.
Kram
