Lång Körning på Natten

[Vaken]

Har nu förökt ett antal dagar att "ramsa" honom, när han vaknar och är ledsen efter 45 min sömn under dagtid men inte lyckats. Han behöver ju sin djupsömn och att bara sova 45 min är för lite. Det som rek. är 2 timmar.

Det som händer är att när jag går in i rummet, lägger honom till rätta (han har hamnat alldeles intill kanten på spjälsängen och utanför kudden) och ramsar två gånger i rummet så skriker han hysteriskt, länge, länge! Jag går ut igen och fortsätter ramsa, två gånger utanför dörren så han hör mig och kommer tillbaka efter några minuter och ramsar igen (och fortsätter så en gång till) men hans skrik är ännu högre nu.

Vad gör jag för fel? Tips någon? (Han sover på mage....)

Tacksam för svar på mitt tidigare mail, också

[SusanD]

Hej,

Har nu förökt ett antal dagar att "ramsa" honom, när han vaknar och är ledsen efter 45 min sömn under dagtid men inte lyckats. Han behöver ju sin djupsömn och att bara sova 45 min är för lite. Det som rek. är 2 timmar.:

Har du/ni riktig koll på hur ramsan fungerar? Att "försöka" leder alltid till att det inte fungerar. Ni måste läsa på ordentligt så ni använder ramsan på det sätt som den ska användas på, då kommer ni nå fram och ramsan kommer fungera som det underbara och användbara verktyg det är.

Det som händer är att när jag går in i rummet, lägger honom till rätta (han har hamnat alldeles intill kanten på spjälsängen och utanför kudden) och ramsar två gånger i rummet så skriker han hysteriskt, länge, länge! Jag går ut igen och fortsätter ramsa, två gånger utanför dörren så han hör mig och kommer tillbaka efter några minuter och ramsar igen (och fortsätter så en gång till) men hans skrik är ännu högre nu.:

Varför lägger du tillrätta? Att ligga lite snett i sängen med huvudet utanför kudden räknas, tycker jag, som helt normalt. Då ska man inte störa alls. Så länge barnet ligger kvar i sängen får de sova i vilken ställning som helst för mig. Läs på om ramsan, du ska gå ut och ramsa, inte stå kvar i rummet och ramsa. Sen handlar det om att skapa en kommunikation med barnet och då får man vackert bli kvar och lyssna hur barnet reagerar/svarar på ramsan för det är vägledningen för hur du ska agera.

Har ni skaffat ett larm?

Kram Susan

[chokladkaninen]

PS: ta bort kudden också - kvävningsrisk för små magsovare! Kudden kan komma tillbaka när han blir ett år, typ.

[Vaken]

Hej!

Jag har viktiga frågor till dig längst ner på första sidan! Som jag hoppas du kan besvara.

Tack på förhand!

[chokladkaninen]

Hej igen!

Om man nu skulle införa 12 timmars nattsömn, hur skulle ett bra schema se ut då? Blir enda skillnaden att man låter han sova kl 8.30 till 9.15, istället, eller blir det fler ändringar? Kan jag vara helt säker på att lillkillen klarar 12 timmars sammanhängade sömn utan mat, med det matschema som jag beskrivit ovan? Eller bör mellamål som tex. banan, införas? Som det är i dagsläget har jag kvar ett nattmål och då är han jättehungrig, äter hela 160 ml mjölkersättning!

Jag tror inte att du behöver ändra mer än så för att få till 12h natt. Matschemat som står ovan räcker bra för det. Om man inte har lärt sig successivt att äta på dagen och sova på natten, utan är van att äta på natten, så äter man ju mindre på dagen och ÄR följaktligen hungrig på natten. Det kan alltså bli ett par tuffa nätter i början av SHN-kuren då han ÄR hungrig - men sedan kommer han att äta ikapp under dagen. Du kan förebygga det här genom att verkligen anstränga dig för att han ska få i sig maximalt med mat per måltid på dagen, så att han blir mindre hungrig på natten.

Håller med om att han behöver ett längre sovpass för att komma in i djupsömnen! Jag jobbar på att få honom att somna själv. Har ännu inte riktigt lyckats men jag ger mig inte! Jag har heller inte lyckats med att han ska sova ett två timmars pass på dagen. Men här ger jag mig heller inte!

Fortsätt jobba på! :thumbsup: Rom byggdes inte på en dag, du vet, men rätt vad det var så stod det där.

Idag, när han låg i min famn, så försökte jag lägga honom när han var trött (med samma ramsa som på natten) men han ryckte till och skrek för full hals. Du skriver att jag ska "solfjädra" honom till lugn. Vad exakt innebär det? Är det detsamma som att buffa? Läste, förresten, råd i en annan tråd att man ska buffa första natten, därefter ska ramsan ta vid och buffning bara ske i nödfall, stämmer det? I såfall gäller väl detta även dagtid?

Att buffa i nödfall gäller under SHN-kuren, då man hjälper barnet mycket i början (genom buffning) och sedan backar gradvis och lämnar mer och mer till barnet. Men visst kan du tänka likadant när du övar på att lära honom somna själv - i början hjälpa till mycket, sedan gradvis mindre och mindre. Här kan du läsa om solfjädern, ramsan och de andra verktygen (det står i SHN-boken också): http://www.annawahlgren.com/index.php/v ... ktygsladan

Efter att min gosse sovit 45 min mitt på dagen idag (målet var 2 timmar) så vaknade han och skrek, sin vana trogen. Tog ditt råd på allvar...Försökte skilja på om det var ett ledset eller ett argt gråtande. Måste säga att jag har svårt att skilja på dessa! Hur hör man skillnad?

Det kommer med tiden! 8) Eftersom ni har ett konstant skarvproblem så kan det hända att du behöver hjälpa honom över skarven några gånger så att han fattar hur han ska göra - då kan du ställa dig och lurpassa lite innan 45-skarven, och så lägga solfjädern och buffa lite, mjukt och försiktigt, när du märker att han vaknar. Då somnar han om igen och du kan smyga ut (utan att ramsa, officiellt har han ju inte varit vaken! ).

Är sugen på att köra SHN-kur men jag inväntar fortfarande boken (står som nr 1 i kön.) Jag tror mycket på det här med att ramsa!

Boken kan man köpa här på sidan också. Den är en god investering och mycket kommer att falla på plats hos er när du läser den, oavsett om ni sedan behöver kura eller om du redan har fått ordning på rutinerna. 8)