Börja kura min fining på 4,5 mån

[Airam]

Det gick ju super det där!killen har nu feber och kräver mer sömn,kan man bara använda sig av kvartarna eller ösa in ännu mer?nu har han tom sovit en stund på em vilket han inte längre gör sedan länge...igår sovde han 20 min där och la sig ändå 20 min i sju utan problem...vad säger ni?

[LilloppansMamma]

Hej!

Jag brukar vid sjukdom utnyttja marginalkvartarna vid lurar och ge 5 minutare vid behov. men inte mer. Är Loppan väldigt trött och hängig får hon lägga sig en halvtimma tidigare.

Vissa bjuckar på mycket extra sömn vid sjukdom för att sedan komma på banan igen. Jag är något mer återhållsam på extra sömn.

LilloppansMamma

[Airam]

Min kille är nu snart 10 mån och har svårt att somna vid första luren,eller det kan gå i perioder,ibland funkar det super i några dagar och andra inte alls...min fråga är om man kan hoppa över den och låta han sova lite längre vid lunch?

[Norahsmamma]

Hej!
Jag skulle nog säga att lilleman nog behöver den lilla luren ett tag till. Åtminstone som en förutsättning, sedan är det upp till honom om han vill sova den eller inte. Kring året tar man bort den luren, om han under en tid vaknar tidigare på morgonen, eller om långluren störs. Vi har den faktiskt fortfarande kvar och våran tjej är drygt 14 månader , men hon är en tröttis av rang dock


//Norahsmamma

[Airam]

Hejsan!

Jag har fortsatt med luren på morgonen men den har inte funkat en dag i ca 2v...känns som att han kanske inte är i behov av den eller ska jag fortsätta att lägga honom ändå?han sover bra vid lunch och under natten...

[Nat]

Hej,

Hur ser ditt schema ut just nu?
Sonen är ungefär 11 månader nu?

/Nat

[Nat]

Kom gärna tillbaka med ditt nuvarande schema, men i vilket fall så är det inte helt ovanligt att man får dra ner till en dagslur någonstans där vid 11 månader. Barn utvecklas olika och vissa säger till lite tidigare än andra att de ligger i överkant på sömnkontot. Detta visar sig ofta genom tidigare uppvak på mornarna eller en ovilja att somna till vissa lurar.

Det man brukar göra när man drar ner till endast en dagslur är att faktiskt förlänga den till 2 timmar. Ett vanligt schema för ett barn kring året ser således ut som följande:

19:00 - 07:00 Natt (12 timmar)
12:00 - 14:00 Sömnstund (2 timmar)
Summa: 14 timmar

Man fortsätter sedan med detta schema med en ganska lång lur mitt på dagen tills att barnet återigen börjar säga ifrån genom att vakna tidigare på morgonen.

Vad tror du?

[Airam]

Hej och tack för svar!han är 10 mån nu och schemat ser ut såhär:

Vakna 7.00
Sova 9.00 (20 min)
Sova 12.00-13.30
Natt:19.00

Men då kan jag prova med det istället...att han får sova 30min längre mitt på dagen och om han säger ifrån korta ner till 13.30 som innan...

/Maria

[Nat]

Hej,

Lite tidigt bara men barn är ju som sagt var individuella och om jag förstår dig rätt har du haft en prövotid på 2 veckor innan du utvärderade.

Gör du om schemat till det jag föreslog och behåll det till en bra bit över året. Vissa har 2 timmar mitt på dagen ganska länge, själv fick vi korta ner till 1 1/2 när sonen var kring 15 månader.

Som du vet när man ändrar schemat kommer barnet att vara mycket trött under en period innan det nya schemat satt sig. Erbjud då gärna en lugn promenad i vaket tillstånd i vagn eller bärstol då barnet får en chans att vila lite. Kom ihåg att vakta så att barnet inte somnar på "fel" tid.

Lycka till!

[Airam]

Tack tack!jo jag brukar ta lite promenader i vaket tillstånd så att han får vila lite...det enda är väl att fåhonom att sova 2h..nu på slutet har han vaknat innan halv.jag ska inte ändra matschema då?nu äter han lunch halv elva och sedan nästa när han vaknar,vid kvart i två ca...

[Nat]

Ändra matschemat kan ofta behöva göras när man ändrar sovtider.

Kan du skriva ut det fullständiga schemat ni har just nu både vad gäller mat och sömn?

[Airam]

Absolut!

7.00 vakna och äta välling
9.00-9.20 sova 20 min
10.30 äta lunch
12.00-13.30 sova
13.30 (brukar bli vid kvart i två) äta gröt,mellis
17.00 äta middag
18.30 välling
19.00 sova

[Nat]

Go kvälls!

Förslag på nytt schema
7.00 vakna och äta välling
9.00 Mellis/fruktstund
11.00 äta lunch
12.00-14.00 sova
14.00 Mellis
17.30 äta middag
18.30 välling
19.00 sova

* Lade in en möjlig mellis kl 9, kanske en frukt och lite vatten att dricka? inget stort eller allt för mättande utan betoning på liten mellis.

* Ändrade lunchluren till 2 timmar med direkt efterföljande mellis. Detta mellanmål kan med fördel vara större då barnet kommer att vara rejält hungrig efter att ha sovit så pass länge. Gröt/smoothies, smörgås etc passar fint.

* Ändrade middagstiden till en halvtimme senare. På så sätt blir det precis en timme mellan middag och nattslurk vilket är den absolut bästa placeringen, om det passar med familjens aktiviteter i övrigt vill säga... 8)

Vad tror du om detta?

[Airam]

TACK för att du tar dig tid!schemat ser super ut och vi övriga äter alltid vid halvsex så det passar ju bättre med...men om han nu vaknar tidigare på lunchluren ska man ha honom kvar och ramsa mm så att han förstår tiden?han har alltid haft svårt att sova två hela timmar...sen ska vi ju snart utomlands och då ska han sova i vagnen (sover nu i sin säng)och jag måste säga att jag är lite nervös för att han inte kan somna om ifall han vaknar...

[Nat]

Hejsan,

schemat ser super ut och vi övriga äter alltid vid halvsex så det passar ju bättre med

Men va bra att det passade fint med familjens övriga schema

men om han nu vaknar tidigare på lunchluren ska man ha honom kvar och ramsa mm så att han förstår tiden?han har alltid haft svårt att sova två hela timmar.

Samma regler som tidigare gäller oavsett om du förlänger en lur, förkortar, ändra natten etc.
* Gråt: ramsa + husljud vid behov
* Oro: ramsa + husljud vid behov
* Arg: inget
* Irriterad: inget
* Glad: inget
* Pratar med snutten: inget
* Vänder sig runt runt i sängen: inget
* Hysteri: buffar eller vagnar (om han sover i vagn), avsluta med ramsa och låt det hela efterföljas av husljud

sen ska vi ju snart utomlands och då ska han sova i vagnen (sover nu i sin säng)och jag måste säga att jag är lite nervös för att han inte kan somna om ifall han vaknar...

Ett så pass stort barn kommer ganska troligt att ha svårt att sova en längre stund i en vagn. Det går inte att fixa så att han får sova i en resesäng där mitt på dagen? kanske ni kan gå iväg en vända på förmiddagen och återkomma till hotellet till hans långlur? ni slappar och tar en siesta hemma och när liten vaknar så beger ni er åter ut på vilda äventyr 8)

Jag har själv "testat" att få sonen att sova i vagn på stranden med sjal över och det är inte lätt.. några 2 timmar är näst intill omöjligt att komma upp i, upplevde åtminstone vi. Efter 2 veckor gav vi upp och beslutade att vi turas om att åka hem till huset och slappa under tiden han sov lunch. Det var faktiskt ganska skönt

Lycka till