JÄtteledsen jag inte hängt med ordentligt, vet inte om jag kommer klara det, men nu har jag läst ikapp i alla fall.
Jag har denna veckan och lite förra veckan äntligen kunnat gå ca 3 km för första gången på typ 12-13 veckor.
Så nu 3 dagar i rad har jag gått runt 3 km/dag och försökt att öka tempot. Normalt skulle jag nog inte se det som ett "träningspass" men med det utgångsläget jag har just nu är det definitivt det. Så jag är nöjd. Har tagit paus från Karate denna termin och satsar på mycket powerwalk, kankse crossfit ute och om möjligt spanar jag på att köra lite på gymmet. Skall även försöka få in ett yogapass hemma några gånger i veckan. De dagar jag är på mottagningen blir nog inte så mycket promenader eller yoga pass. Har sen Covid-19 också skaffat mig en del sömnsvårigheter (som om de jag hade innan inte räckte......
)Så jag hänger med in i 2021 tråden, men utan löften och utan sammanfattning. Och med detta vill jag önska er alla ett Gott Nytt År!!!
Kära nå´n att överleva Corona i den åldern! 
