Hur lång ska dagsömnen vara för en 2 åring?

[karin78]

Hej.
Började kura sonen vid 9 mån ålder, med gott resultat.
Nu är han 2 år.

Sovtider :
7.00 vakna
11.30-13.30 sova middag
19.30 sova för kvällen.

Nu den sista veckan har han inte velat somna på kvällen, ställer sej upp i sängen o ropar.
Antar att middagsluren är för lång, men hur mycket ska jag korta ner?
Mvh Karin.

[TorsMamma]

Hej, 2-3 år ca 13 tim sömn/dygn. Dock vet vi av erfarenhet också att så här sommar tid samt ålder så behöver de oftast lite mörkare och lugnare längre nedvarvning speciellt om de går på dagis eller så. Det kan vara värt för dig att införa 12 tim natt och 45 min middagssömn.