Min äldsta dotter Hedvig är 2 år och 8 månader (fyller 3 i januari). Vi hade en riktigt tuff start med henne med amning som inte funkade, bristfälligt stöd från BVC att sluta amma (har jag insett i efterhand) vilket gjorde att jag kämpade med pumpning varvat med ersättning dygnet runt de första fem månaderna. Hon hade även von Rosen-skena vilket gjorde att hon var obekväm jämt och bara sov korta stunder. Dvs. ett ständigt hungrigt och trött barn som dessutom låg fast i en skena som hon verkade hata samt en förstagångsmamma som var dödstrött och emotionellt utmattad bortom all sans och reson. Efter psykolog-besök (!) la jag av med amningen och körde enbart ersättning och så körde vi en 5-minutenmetoden-variant vilket gjorde att nattätningen upphörde och vi fick mer styr på läget. Sedan dess har hon sovit hela nätter mer eller mindre jämt och är en underbar liten människa som är en riktig solstråle i våra liv!
Nu har dock nätterna sedan en tid tillbaka börjat strula. Vi har exakt samma rutiner på kvällarna och hon somnar som en stock efter några minuter. Däremot har hon börjat vakna på nätterna och gråta/gnälla samt ropa efter mamma. Jag brukar då gå in, stoppa om och säga god natt och då somnar hon om direkt. Vissa mornar vaknar hon även för tidigt, ca. 5-6-tiden och vill gå upp. När hon vaknar på nätterna brukar vi ligga vakna först och höra om hon somnar om av sig själv (vilket hon ibland gör) men ibland hör man på gråten/ropen att hon är allt för klarvaken för att somna om på egen hand, det är då vi går upp och stoppar om henne. När hon vaknar på morgonen har hon vid några tillfällen fått komma upp i vår säng fast vi vet att det är fel om vi vill komma tillrätta med problemet. Man är bara så desperat över att få lite mer sömn (lillasyster som är 7 veckor vaknar två ggr per natt och äter så jag är såklart extra trött just nu).
Jag börjar också fundera över om Hedvig får för lite sömn. Hon sover inte middag på förskolan mer än i undantagsfall om hon slumrar in i ca. 20 minuter under "storvilan" (dvs. lyssnar på saga och vaken-vilar).
I dagsläget ser Hedvigs schema ut ungefär såhär:
07.00 vaknar (men ibland blir det som sagt tidigare), följt av frukost, gå till förskola etc.
16:00 kommer hem och får något litet att mumsa på innan middagen, ofta en morot eller annan grönsak
17:30-18:00-tiden middag
19:00 bad, pyjamas, välling och saga (som läses av mig i sängen)
19:30-20:00 somnar
Jag funderar på om hon borde sova redan vid 19 och vi börjar läggningen tidigare? Har inte velat göra detta innan av rädsla för att hon ska vakna ännu tidigare på morgonen. Hon är riktigt trött på kvällarna nu och tror hon skulle må bra av mer sömn.
Ska jag börja ramsa henne? I så fall fyra ggr vid läggning eller fortsätta som nu (dvs. pussa godnatt och "sov gott vi ses i morgon" och sen gå ut) vilket ju funkar då hon somnar direkt? Om vi ramsar på natten när hon vaknar, ska vi gå in då, lägga tillrätta, ramsa och gå ut eller bara ramsa? Ska vi även ramsa på morgonen då hon vaknar för tidigt?
Tacksam för tips och råd!
Vänliga hälsningar,
Ulrika
BB barn från början. Sov sin första 12h natt 5 dagar före 4 mån, Diplomerad SS vid 6 mån
