11 månader (schemahjälp)

[Sandy_7]

Hej alla glada !

Vår lilla fyller snart 11 månader. Vi har lite problem med vårt schema då vi inte riktigt får ihop det med den sista sovningen.

Så här ser schemat ut idag:

7:30 vaknar, välling
10:30 gröt
11:30-13:30 sova middag
13:30 middag
****
17:00 något gott att äta
19:30 välling
20:00 sova natt

Platsen jag har markerat med **** är den vi har problem med. Tidigare sovs middag något tidigare samt kortare och då fanns här plats för en 45 minutare på eftermiddagen. Nu är hon för pigg för att läggas vid 16:15 och sover hon till längre än 17:00 vill hon inte riktigt somna vid 20:00 utan ligger och sjunger/filosoferar i upp till 45 min. Lägger vi henne inte på em. blir hon jätte-grinig redan vid 18:00 och då är hon uppe i hög-varv vid 20:00 när det är läggdags. Vi behöver helt enkelt några enkla tips. Helst där vi inte flyttar på vakningen och läggningen.

Stort tack

[Elle]

Hej Sandra!

Mitt förslag är att du lägger in en 20-min lur exempelvis 16.40-17 så orkar hon till kvällen. Denna lur är enkel att ta bort då hon visar att hon orkar em utan att sova.

Hälsningar Elle

[Mamma S]

Min kille ar ocksa 11 manader. Vi har samma problem, han har valdigt svart att somna pa eftermiddagen. Vi har forsokt lagga forsta luren lite tidigare da har andra luren funkat battre. 4 timmar har vi haft mellan sovpassen. Det funkar ok men inte jattebra..... Hoppas du far fler svar, vill garna hora om folks 11 manaders scheman!

[Sandy_7]

Igår testade jag med att väcka henne efter att ha sovit i 1½ timma på förmiddagen. Då blev hon trött på em och somnade gott runt 16:15. Men det är ju inte alltid hon är så trött på em. Vi hade väldigt mycket aktiviteter på gång igår. 4-4,5 timmars vakentid är idealiskt. Lägga henne tidigare på förmiddagen är lönlöst. Hon kan ligga vaken i 45 min och prata på och somnar sällan innan den vanliga sovtiden.

Nu blir det snart sommartid också så frågan är hur mycket man skall kämpa sig. Stackarn kommer ju att bli helt förvirrad ändå. Kanske lika bra att försöka lägga henne runt 12:00 och vänja henne vid att sova lite längre på så att hon orkar hela kvällen.

[annawahlgren]

Tack, elle

Ja, det är en skarv, detta, och alternativen är egentligen bara två:

Antingen behåller man två lurar och tidsbestämmer dem så att det sammanlagda sömnbehovet täcks, vilket brukar betyda att man får väcka på f m för att få ihop e m-luren lagom,

eller också siktar man in sig på en enda middagslur som då brukar få läggas lite senare än förut (och ju också göras lite längre än när man hade två lurar) för att barnet ska orka dagen ut.

För små ettåringar brukar 12 tim natt och 1,5 tim lur vara legio.