Nytt schema för 9-månaders. Hjälp!

[lenaliten]

Hej kära föräldrar!
Emma är nu 9 månader och jag märker att det börjar bli dags för schemaändring. 3 dagslurar ska bli 2 och gärna stämma in med dagishämtning av den stora flickan.

Så här ser schemat ut som vi haft vid 7-8 månaders ålder:
7:00 Vakna, äta frukost
9:00-9:45 sova (i vagn ute eller säng inne)
10:30 Lunch
12:00-13:30 Sova (säng inne)
14:00 Mellanmål
16:00-16:20 Sova (vagn ute)
17:30 Middag
18:00 Bada
18:30 Nattslurk
19:00 Godnatt

Detta schema har varit utmärkt men jag märker att Emma nog skulle klara av att vara vaken en halvtimma till på FM plus att jag vill få bort 20 minutaren på EM. MEN, nu kommer några aber:
Kl 15 hämtas stora tjejen på dagis och då är det inte läge att äta mellanmål eller sova (Emma har aldrig kunnat sova 1,5 timma ute i vagnen)
Vi vill inte att det ska behöva gå mer än 4,5 timma utan sömn på eftermiddagen.
Vi har skissat på olika förslag men inget känns rätt ännu.
Har ni lust att ge lite synpunkter?

7:00 Vakna, Frukost
9:00-9:45 Sova
10:00 Mellanmål (stadigt)
12:45 Lunch
13:15-14:45 Sova
16:30 Middag
18:30 Nattslurk
19:00 Godnatt
Några funderingar/problem här:
Att få 3,5 timma mellan målen och ändå få in bra sömn som funkar med dagishämtningen. Gillar inte att klämma in lunch och sen sova 30 min senare.
Skulle helst vilja ha ungefär samma mattider som vi har nu (se första schemat) för de gör Emma mätt/hungrig på bra tider och hon mår utmärkt.

Ett annat förslag vi har är:
7:00 Vakna, frukost
9:00-9:45 Sova,
10:00 Frukt (lätt lätt mellanmål)
11:00 Lunch
12:30-14:00 Sova 1,5 timma
14:20 Mellanmål (14:20 för att hinna äta innan 15:00)
17:30 Middag
19:00 Sova
Detta schema tilltalar oss bättre, MEN det är 5 timmar utan sömn på eftermiddagen. Tycker alltid att 5 min lurarna är svåra och jobbiga och ser dem som ytterst temporära lösningar och vill inte schemalägga dem.

Hur gör vi nu då? Förslag?

Mvh //Lena

[Piggelin]

Hej lenaliten!

Jag har inget svar, vill bara säga att vi har exakt samma schema som ni nu och har exakt samma funderingar om ändringar när det blir dags att byta nästa gång. Vill så gärna ha ditt alternativ 2, men undrar också: orkar hon 5 timmar vakentid? I och för sig är hon piggast på eftermiddagen, men det känns ändå länge.

Skriv gärna hur ni gör och hur det sedan går!

/NyfikenPiggelin

[Viso]

Det här kanske inte stämmer med de tider du vill ha men jag kan ju dela med mig av vårt 9-månaders schema. Kanske kan hon sova 45 minuter i vagnen vid hämtning?

7.15 morgon
10.30-12.00 sova
15-15.45 sova
19.30

Vi använder fortfarande det här fast med vissa små ändringar nu när sonen är 13 månader.

[lenaliten]

Jag har liksom snöat in mig på att det stora sovpasset ska komma lite mer mitt på dagen/efter lunch.
En fråga. Hur ser måltiderna ut kring sovningen för er?
När äter han tex lunch?

//Lena

[Emmy]

Vårt schema såg ut så här när vi ändrade från 3 lurar till 2. Fick då ändra lite på mattiderna en tid för att få ungefär samma längd på vakentiden tiden mellan lurarna. Men har idag "de gamla" mattiderna igen, som är samma som era och samma måltids innehåll. (Men nu sover han bara 45 min + 45 min). I alla fall... så här såg schemat då ut:
19:00-7:00 natt
7:15 välling
9:15 frukost/mellanmål med familjen
10:00-11:30 sova 1,5 h
11:45 lunch
14:15-15:00 sova 45 min
15:15 middag (ibland gröt)
(17:30 ibland smakportion av familjens mat eller mellanmål)
18:30 välling (nattslurk)

Vet inte om det var till nån hjälp eller gav fler myror i skallen... Det är alltid svårt innan man ska ändra i schemat
Vår kille var väääldigt trött på kvällarna innan det nya schemat satte sig, när han skulle vara vaken 4 h.

[Gäst]

Hej, hej..

Bidrar med Herr Hugos schema:

07.00 morgon

09.00 mellanmål (piggar upp! Han sov också innan vid nio!)

09.40 - 11.10 sova

12.30 (c:a) lunch

14.00 mellanmål vid behov

14.30 - 16.00 sova

16.10 middag

18.30 kvällsvälling

Nu sover han fortfarande 15 h, men verkar ha ett behov av det, och nattsömnen störs inte heller - så då får han naturligtvis göra det...

[lenaliten]

Nu har vi läst och klurat lite och tror det skulle fungera enligt följande (vi suger på schemat en dag till innan vi ändrar)

7:00 Godmorgon + frukost
9:30 Mellanmål
10:00-11:30 Sova
12:00 Lunch
14:30-15:15 Sova (passar bra att gå ut en stund före och sen gå till dagis med sovande barn i vagnen).
15:30 Middag
18:00 bada + skoj
18:30 nattslurk
19:00 Sova

Tack för tipsen.

//Lena

[Piggelin]

Hej!

Har ni ändrat schemat? Jag undrar hur det fungerar med förmiddagsluren mellan 10-1130, det är ju vakentid i nuvarande/föregående schema, är det inte svårt att skifta så totalt? Det känns som att det vore enklare att skuffa fram sovtiderna lite med åldern, men vad vet jag.

Finns det någon mer med erfarenhet av schemaändring som innebär att vakentid byts till sovtid och hur har det i så fall fungerat?

/Piggelin

[lenaliten]

Nej vi har inte bytt schema ännu. Det känns inte helt hundra att ha det stora passet 10-11:30. Just därför har vi inte bytt ännu.
Vad vi funderar på är att ha kvar 9-9:45 och sedan förskjuta långa lunchpasset till 12:30-14:00
Jag tror det blir lättare sen när förmiddagspasset ska bort. Dessutom så verkar Emma klara kvällen hyfsat. Igår tex ytnyttjade hon inte alls kl 16 till att sova utan var vaken till 19:00 (nattningen gick på 30 sekunder och Emma vaknade 07:01 i morse, trevligt trevligt )
Jag kan rapportera när vi bytt schema vilket vi troligen gör på måndag.

//Lena

[Piggelin]

Inte lätt precis! Jag vill gärna höra om långa vakentiden fungerar. Vår Agnes är ingen superdagsovare och därför tror jag inte på alltför stora ändringar när det nu äntligen känns som detta har satt sej. Dock har ju jag någon månad på mej att klura .

Ser fram emot rapport så småningom.

Lycka till!

/P

[LindaVega]

lägger mig i

Vi ändrade rakt av från tre till två lurar när det begav sig

Förut sov Vega
9-9-45
12-13.30
16-16.45

sedan/nu
10-11.30
15.15.45

Det tog ca en vecka så satt de nya sovtiderna bra. Dvs hon gäspade inte jääättestort kl 9.00 och sov verkligen hela passet 10-11.30

Det går säkert ändra gradvis också, men i slutändan kanske det tar lika lång tid att få de nya tiderna att sitta ändå. Ofta är det hos en själv det är svårt att ändra sådär tvärt ( så är det för mig i alla fall )

Lycka till

[Piggelin]

Härligt att höra ! Jo, det är säkert jag som är problemet. Nu ska jag ta mej en riktig funderare på vad jag vill. En aspekt är dock att sovtiderna 9-945 och 1230-1400 passar våra familjerutiner mycket bättre.

/P

[lenaliten]

Hej
Nu puffar jag på min egen tråd.
Emma fick nytt schema för ganska precis en månad sedan. Det tog en vecka att få in schemat och jag tyckte nog att det gick bra. Svårt att hålla henne vaken till läggningen för natten, men det går.
Så här har vi det nu
vakna 7
sova 9-9:45 (ute i vagn)
sova 13-14:30 (oftast inne)
sova natt 19
Däremellan mat (4 ggr + slurken), utevistelse(2 ggr), bad och sånt som hör till.

Nu kommer vårat aber. Emma började redan efter några dagar in på det nya schemat att vakna runt kl 6. Inte ledsen utan mest prutt med munnen och lite små hejskrik. Jag pangramsar att morgonen inte är kommen. Den kunde hon ibland ta och vara nöjd i kanske 15 min för att sedan hallåa igen.
Jag lät henne vara och ramsade när det blev riktigt gnööööl eller när inte jag orkade höra mera så att säga
I och med schemaändringen ville jag ge det en tid men vi har fortfarande tidiga mornar. I morse gick larmet 5:30 och så sent som 6:49 somnade Emma (hann läsa ganska långt i Barnaboken under tiden kan tilläggas). Lät henne sova 20 min och väckte sedan 7:09.
Dessa tidiga mornar har nu hållt på i 1 månad.
Det tar aldrig mer än 2 min att lägga på kvällen, på dagen är det heller inga problem. Det är för övrigt barnets pappa som är hemma medan jag pluggar, men han är stensäker i ramsan och schemat. Nattningen brukar vi turas om att sköta.
Det har gått mot ljusare tider men vi har både persienner OCH mörkläggningsgardin. Eget rum.

Problem 2 är följdproblemet att nu storasyster vaknar av Emmas tidiga mornar (sover i annat eget rum). Då har vi två hojtande barn som om vartannat väcker varandra.

Nu behöver jag konkreta råd. Jag är inte orolig själv men ser att Emmas sömn minskat med 1-1,5 timme per dag i och med dessa tidiga mornar. Jag vill så gärna att hon får sina 13,5-14 timmar/dygn.

TACK för att ni finns här och kan ge råd.

//Lena

[mumintanken]

Vår son är 9 månader och 1 vecka.Tänkte bara visa hur vår dag ser ut.
Han sover natten lite oroligt,vaknar ibland 4-tiden...Men,hör och häpna,idag vaknade han klockan 6.00.
Vaknar klockan 6.00
Gröt 6.30
Ut i vagnen och sova cirka 9.30
Vaknar ca,12.00
Ut igen och sova ca.15.00
Vaknar 16-16.30
Kvällsgröt klockan 20.00

Somnar ca.20.30(igår kväll somnade han helt själv )

Lycka Till med gullungen!Kramar

[lenaliten]

vi behöver inget nytt schema. Det vi har fungerar fint.

5:38 vaknades det i morse. Solen går upp 5:44 i Sthlm enligt nyheterna. Kan vi ha boven där måntro?
Somande igen först 6:43 och fick sova 20 innan jag väckte.
Uuu det är inge roligt det här.

//Lena