lite tips om tonårshy

[inger]

Min ena tonåring har nu fått hastiga problem med uppblossande finnar, som blossar upp än värre vid stress.
Jag hade själv finnar i pannan från elva år upp emot tjugoåren någonstans.
Här är några saker som jag tycker har hjälpt.
Att vara restriktiv med mjölkprodukter och med sötsaker.
I stället för apotekets produkter kan man smörja med en homeopatisk salva som innehåller örter. Den heter traumeel och finns att köpa på homeopatbutiker eller på nätet.
D-vitamin tillskott
zinktillskott
Vetegrodsolja(innehåller e-vitamin och finns lite varstans att köpa bland annat på Gekås Ullared Coop forum och på hälsokost och på nätet förstås.
Tillräckligt med sömn är mycket viktigt i tonåren. Kroppen och själen ska orka med ganska omvälvande förändringar.
Frisk luft.

[Sigyn]

Mera tips
Jag själv hade problem i flera flera år, det som hjälpte för mig tillslut var: sluta äta mjöl (helst lchf), dricka aloe vera och använda aloe veraprodukter i ansiktet, allt från forever living products. Är numera även återförsäljare av dessa produkter superbra!