Hej och välkommen hit
Det finns olika metoder man kan ta till vid tidiga uppvak, se nedan. Bestäm er för en och kör på den.
1) Pangramsa vid första pip. Avvakta och lyssna, hur låter hon? Är hon ledsen ramsar man lugnt och betryggande en gång och avvaktar sedan. Om hon fastnar i sitt klagande så gå in EN gång och solfjädra tills hon blir sömntung, tryck till och sedan ut med ramsan. Lyssna av och ge ev påminnelse/bekräftelse vid behov.
2) Pangramsa vid första pip. Avvakta och lyssna av. Stegras hennes protester, sätt på musik utanför hennes rum i en volym som överröstar hennes protester. Mozart brukar vara populärt. Sänk volymen allt eftersom hennes protester avtar. När hon tystnat och somnat så stänger ni av musiken.
3) Pangramsa vid första pip. Avvakta och lyssna. Stegras hennes protester, gå upp och gör ljud i huset. Då hör hon att ni finns där och ni tar bort er överkoncentrationen på henne. Bestäm er för en utav dem och kör stenhårt med denna metod tills det ger resultat.
Ni bör även införa väckarklocka, som ringer varje morgon utanför dörren, som ni tar in till henne och som ni tillsammans stänger av. I början kan ni ställa tillbaka den lite om hon vaknar väldigt tidigt. Men försök hålla er till marginalkvarten om det går. Gör alltid GLAD morgon, det är jättekul att ses igen \:D/ :thumbsup:
Vaknar man ca 30 min innan morgon ska infalla brukar ramsan bara störa, men det är ju individuellt.
Det kan ta ett tag innan ni får bukt på de tidiga mornarna, men jobba på lugnt och målmedvetet så kommer ni i mål

.
Sedan ser det ut som att ni har 30 min för lite på schemat, i snitt behöver en 14-månaders ca 13,5 timmars sömn. Att lägga 30 min tidigare o ha 12 timmars natt påverkar normalt inte sömnen annat än positivt. Övertrötta barn tenderar att vakna för tidigt, hur konstigt det än låter.
