Hallo,
Zunächst einmal ein ganz großes herzliches Dankeschön an Anna Wahlgren und LoneO! Ich bin wirklich froh, dass es die Durchschlafkur gibt und habe das Gefühl, wir werden die Schwierigkeiten meistern!
Wir begannen die Kur mit Ferdinand. Am Anfang schlief Ferdinand immer mehr und immer besser, sodass er nachts udurchschlief oder max. 1mal die Leier brauchte. Der Appetit wurde auch super!
Nach unserem Urlaub (im Anschluss an die Folgewoche) konnte er sich wieder ganz schnell an sein Zuhause gewöhnen und war mit 1-2mal Leiern nachts zufrieden.
Mittlerweile bin ich sehr verzweifelt und ausgepowert und weiß gar nicht mehr was ich machen soll.
Ferdinand, jetzt 8 Monate, wacht in der Wolffstunde entweder um 5 oder 6h morgens auf und ist dann wach bis 7:45h (Aufstehen 8h). Oder er läßt sich durch 1mal Leiern so beruhigen, dass er wieder einschläft, wacht aber 30-60min später jeweils wieder auf. Dann plappert er meistens und brabbelt vor sich hin. Manchmnal wird er einfach die ganze Nacht jede Stunde einmal wach, weint und braucht die Leier zum Schlafen.
Der Tagschlaf war immer wieder etwas schwierig.
Hier sein Schema:
20:00-8:00h Schlafen
8:15 Morgenbrei und Fläschchen
11:00 Mittagsbrei
11:45 Fläschchen
12:00-14:00 Mittagsschlaf
14:15 Fläschchen
16:15-16:45 Nachmittagsschlaf
17:00 Abendbrei
19:00 Spaß haben
19:40 Fläschchen
20:00 Schlafen
Die Zeiten halten wir sehr genau ein, auch beim Urlaub (keine Zeitverschiebung).
In der Wolfsstunde habe ich es auch mal mit Fächern probiert. Ferdinand brüllte dann wie am Spieß und brauchte 40 bzw. 50min den Fächer, fing dann sofort beim Hinausgehen wieder mit Schreien an.
Was machen wir falsch? Wir knuffen nicht, halten die Zeiten ein Fächer nur bei Krise, nie aus dem Bett genommen.
Warum schläft er wieder schlechter? Wir sind mit unserem Latein am Ende, total müde und k.o.. Ferdinand hat zielmiche Augenringe. Wir möchten so gerne das Leben mit ihm genießen und das schaffen wir nicht, wenn wir alle so schlecht schlafen.
Für Tips sind wir wirklich sehr dankbar.
Viele Grüße
Melanie
Schlafprobleme nach erfolgreicher Kur
-
LoneO
- Rådgivare/advisor
- Inlägg: 797
- Blev medlem: tis 13 jun 2006, 08:50
- Ort: Gro? Meinsdorf / Tyskland
Re: Schlafprobleme nach erfolgreicher Kur
Hej liebe Melanie,
erstmal DANKE für deine lieben Worte
Ihr seid ja eine erfahrene Durchschlaf-Familie, wo alles schon mal (fast)perfekt funktioniert hat - und deshalb denke ich, dass ihr es auch schnell wieder hinbekommt!
Mein Tipp: ein neues Schema, in etwa so:
19 - 7 Uhr Nachtschlaf
9.30 - 9.50 Uhr Vormittagsschläfchen
12.30 - 14.30 Uhr Mittagsschlaf
So bekommt Ferdinand 14 Std + 20 Min Schlaf (mit 8 Mon braucht er ca. 14,5 Std)
Nach dem neuen Schema wird er abends früher ins Bett gebracht - das gefällt vielen Kleinen besser
und das Schläfchen wird auf den Vormittag geschoben - so hat er die längste Wachphase am Nachmittag und wird abends eher schlafen können.
Ich hoffe, ihr habt die Möglichkeit das Schema neu zu gestallten - so dass es in euer Alltag gut hineinpasst. Wenn ihr 1 Woche so fest wie möglich am Schema festhaltet, müsste die neue Routine sich ziemlich schnell festigen - und es ist dann sicherlich vorbei mit den vielen Aufwachphasen + Herumplappern...
Viel Erfolg und ganz liebe Grüße von
Lone
erstmal DANKE für deine lieben Worte
Ihr seid ja eine erfahrene Durchschlaf-Familie, wo alles schon mal (fast)perfekt funktioniert hat - und deshalb denke ich, dass ihr es auch schnell wieder hinbekommt!
Mein Tipp: ein neues Schema, in etwa so:
19 - 7 Uhr Nachtschlaf
9.30 - 9.50 Uhr Vormittagsschläfchen
12.30 - 14.30 Uhr Mittagsschlaf
So bekommt Ferdinand 14 Std + 20 Min Schlaf (mit 8 Mon braucht er ca. 14,5 Std)
Nach dem neuen Schema wird er abends früher ins Bett gebracht - das gefällt vielen Kleinen besser
und das Schläfchen wird auf den Vormittag geschoben - so hat er die längste Wachphase am Nachmittag und wird abends eher schlafen können.
Ich hoffe, ihr habt die Möglichkeit das Schema neu zu gestallten - so dass es in euer Alltag gut hineinpasst. Wenn ihr 1 Woche so fest wie möglich am Schema festhaltet, müsste die neue Routine sich ziemlich schnell festigen - und es ist dann sicherlich vorbei mit den vielen Aufwachphasen + Herumplappern...
Viel Erfolg und ganz liebe Grüße von
Lone
Re: Schlafprobleme nach erfolgreicher Kur
Liebe Lone,
vielen lieben Dank für Deine schnelle Antwort und die aufmunternden Worte
Habe noch ein paar Fragen dazu:
Kann sehr gut sein, dass Ferdinand früher ins Bett möchte, glaube ich. Mein Mann kommt leider immer so spät von der Arbeit und würde Ferdi auch gerne noch sehen. Meinst Du es ist ok ihn um 19:30h ins Bett zu bringen? Falls ja, dann hätten wir uns folgendes Schema überlegt:
19:30-7:30 Schlafen
7:45 Morgenbrei
9:15 Fläschchen
9:30-9:50 Vormittagsschläfchen
12:10 Mittagsbrei
12:30-14:30 MIttagsschlaf
14:30 Fläschchen
17:00 Abendbrei
18:30 Spaß haben
19:10 Gute Nacht Fläschchen
19:30 Schlafen
Was hältst Du davon?
Wenn wir das neue Schema einführen, machen wir am besten alles von einem auf den anderen Tag anders?
Denkst Du, dass er erstmal sehr aufgeregt ist und nachts auch Knuffen nötig sein kann?
Ganz herzliche Grüße
Melanie
vielen lieben Dank für Deine schnelle Antwort und die aufmunternden Worte
Habe noch ein paar Fragen dazu:
Kann sehr gut sein, dass Ferdinand früher ins Bett möchte, glaube ich. Mein Mann kommt leider immer so spät von der Arbeit und würde Ferdi auch gerne noch sehen. Meinst Du es ist ok ihn um 19:30h ins Bett zu bringen? Falls ja, dann hätten wir uns folgendes Schema überlegt:
19:30-7:30 Schlafen
7:45 Morgenbrei
9:15 Fläschchen
9:30-9:50 Vormittagsschläfchen
12:10 Mittagsbrei
12:30-14:30 MIttagsschlaf
14:30 Fläschchen
17:00 Abendbrei
18:30 Spaß haben
19:10 Gute Nacht Fläschchen
19:30 Schlafen
Was hältst Du davon?
Wenn wir das neue Schema einführen, machen wir am besten alles von einem auf den anderen Tag anders?
Denkst Du, dass er erstmal sehr aufgeregt ist und nachts auch Knuffen nötig sein kann?
Ganz herzliche Grüße
Melanie
-
LoneO
- Rådgivare/advisor
- Inlägg: 797
- Blev medlem: tis 13 jun 2006, 08:50
- Ort: Gro? Meinsdorf / Tyskland
Re: Schlafprobleme nach erfolgreicher Kur
Hej liebe Melanie,
das sieht doch toll aus!!!
Denk dran: auch tagsüber sollte er schön lachen, bevor er schlafen geht
Und JA, alles auf einmal einführen! Braucht er Hilfe, dann arbeite mit der Leier - zur Not mit dem kurzen Fächer: hineingehen+zurechtlegen+kurz fächern(wenige Sekunden)+sofort wieder leiernd rausgehen. Wenn nötig 2 - 3 Mal den kurzen Fächer innerhalb von etwa 10 - 15 Min - aber nur wenn er wirklich verzweifelt wird und du mit der Leier nicht weiterkommst!!! Knuffen solltest du nicht mehr!
Sollte er auch mit dem neuen Schema dauerhaft Schwierigkeiten haben, bis 7.30 zu schlafen, könnte er um 7 Uhr aufstehen - und du verlängerst dafür das Vormittagsschläfchen auf 45 Min.
Halte aber min 1 Woche (gerne 2 Wochen) am neuen Schema fest, bevor du entscheidest, ob kleine Anpassungen noch notwendig sind
Alles Gute und ganz liebe Grüße von
Lone
das sieht doch toll aus!!!
Denk dran: auch tagsüber sollte er schön lachen, bevor er schlafen geht
Und JA, alles auf einmal einführen! Braucht er Hilfe, dann arbeite mit der Leier - zur Not mit dem kurzen Fächer: hineingehen+zurechtlegen+kurz fächern(wenige Sekunden)+sofort wieder leiernd rausgehen. Wenn nötig 2 - 3 Mal den kurzen Fächer innerhalb von etwa 10 - 15 Min - aber nur wenn er wirklich verzweifelt wird und du mit der Leier nicht weiterkommst!!! Knuffen solltest du nicht mehr!
Sollte er auch mit dem neuen Schema dauerhaft Schwierigkeiten haben, bis 7.30 zu schlafen, könnte er um 7 Uhr aufstehen - und du verlängerst dafür das Vormittagsschläfchen auf 45 Min.
Halte aber min 1 Woche (gerne 2 Wochen) am neuen Schema fest, bevor du entscheidest, ob kleine Anpassungen noch notwendig sind
Alles Gute und ganz liebe Grüße von
Lone
Re: Schlafprobleme nach erfolgreicher Kur
Liebe Lone,
Super! Ferdinand ißt heute so schlecht wie lange nicht, dabei ist er schon dünn, und er weint ständig, ist ganz unglücklich. Es wird Zeit, dass sich etwas ändert
-morgen früh wecke ich ihn also um 7:30h (Schlafen heute wie bisher um 20:00). Und dann bekommt der Kleine sein neues Schema auf dem Silbertablett präsentiert! Er wird ganz schön staunen...
Ich habe nur Angst, dass er beim Fächern nicht ruhiger wird. Bisher brauchte er immer mindestens 40min den Fächer (habe ich aber selten angewendet), wurde dann etwas ruhiger und fing schon beim leiernden Hinausgehen an zu Schreien. Höre ich trotzdem nach 15min auf zu fächern, wenn er noch schreit und gehe dann evtl. eben ein zweites oder drittes Mal hinein?
Soll ich in der Kurwoche am besten sofort leiern oder erst warten, ob er sich selbst beruhigt?
Ich hoffe so, dass es klappt. Ferdinand möchte gerne schlafen und schafft es nicht, das merkt man richtig.
Ganz lieben Dank für Deine Hilfe
Melanie
Super! Ferdinand ißt heute so schlecht wie lange nicht, dabei ist er schon dünn, und er weint ständig, ist ganz unglücklich. Es wird Zeit, dass sich etwas ändert
-morgen früh wecke ich ihn also um 7:30h (Schlafen heute wie bisher um 20:00). Und dann bekommt der Kleine sein neues Schema auf dem Silbertablett präsentiert! Er wird ganz schön staunen...
Ich habe nur Angst, dass er beim Fächern nicht ruhiger wird. Bisher brauchte er immer mindestens 40min den Fächer (habe ich aber selten angewendet), wurde dann etwas ruhiger und fing schon beim leiernden Hinausgehen an zu Schreien. Höre ich trotzdem nach 15min auf zu fächern, wenn er noch schreit und gehe dann evtl. eben ein zweites oder drittes Mal hinein?
Soll ich in der Kurwoche am besten sofort leiern oder erst warten, ob er sich selbst beruhigt?
Ich hoffe so, dass es klappt. Ferdinand möchte gerne schlafen und schafft es nicht, das merkt man richtig.
Ganz lieben Dank für Deine Hilfe
Melanie
Re: Schlafprobleme nach erfolgreicher Kur
Liebe Lone,
bitte entschuldige, Du meintest den kurzen Fächer für einige Sekunden ggf. 2-3mal hintereinander für die Dauer insgesamt von 10-15min. Habe es verstanden, bin auch etwas müde...weiß nicht, ob er sich dabei beruhigt
wie oben beschrieben
Viele liebe Grüße
Melanie
bitte entschuldige, Du meintest den kurzen Fächer für einige Sekunden ggf. 2-3mal hintereinander für die Dauer insgesamt von 10-15min. Habe es verstanden, bin auch etwas müde...weiß nicht, ob er sich dabei beruhigt
wie oben beschriebenViele liebe Grüße
Melanie
Re: Schlafprobleme nach erfolgreicher Kur
Liebe Lone,
ich bin ja so froh, dass es die Durchschlafkur und deine Hilfe gibt! Ein riesengroßes Dankeschön!
So, jetzt gebe ich mal einen Zwischenbericht:
Heute ist der 9. Tag seit Beginn der Schemaänderung, und es hat sich wirklich sehr gebessert:
Ferdinand gefällt es super, früher ins Bett zu gehen. Schlafenszeit ist jetzt von 19:30h bis 7:30h. Er weint nachts inzwischen viel seltener als vor der Schemaänderung, und braucht auch nur noch etwa einmal die Leier statt bisher 6-7mal vor der Änderung des Schemas - also ein Riesenerfolg!!!
Nun meine Frage:
Nach dem ersten Tag bis zum 5. Tag der Schemaänderung weinte Ferdi nur 1mal frühmorgens und schlief selbständig oder nach einer Leier wieder super ein bis 7:15h, plapperte dann bis zum Aufstehen um 7:30h.
Seit dem 6. bis 9.Tag weint er jetzt wieder etwa 4mal in der Wolfsstunde und braucht die Leier etwas öfter, v.a. ist er aber um 6:45h wach und weint dann, da hilft kein Leiern und kein Fächer.
Du hattest ja geschrieben, dass evtl. noch Schemaanpassungen nötig sein werden. Sollen wir ihn doch um 19h ins Bett legen oder etwas anderes am Schema ändern? Dann könnte mein Mann ihn morgens noch kurz sehen? Das Schema haben wir so eingeführt wie ich es mit Dir festgelegt hatte.
Beim Mittagsschlaf ist er auch oft 30min zu früh wach, plappert aber nur zufrieden, sonst funktioniert es tagsüber perfekt.
Wir möchten sehr gerne, dass Ferdinand seinen neu gewonnenen guten Schlaf auch behalten kann, weil er so viel zufriedener und glücklicher wirkte, er lacht so viel!
Die Zeiten halten wir genau ein.
Hast Du einen kleinen Tip, Lone? Das wäre sehr lieb von Dir.
Vielen Dank
Melanie
ich bin ja so froh, dass es die Durchschlafkur und deine Hilfe gibt! Ein riesengroßes Dankeschön!
So, jetzt gebe ich mal einen Zwischenbericht:
Heute ist der 9. Tag seit Beginn der Schemaänderung, und es hat sich wirklich sehr gebessert:
Ferdinand gefällt es super, früher ins Bett zu gehen. Schlafenszeit ist jetzt von 19:30h bis 7:30h. Er weint nachts inzwischen viel seltener als vor der Schemaänderung, und braucht auch nur noch etwa einmal die Leier statt bisher 6-7mal vor der Änderung des Schemas - also ein Riesenerfolg!!!
Nun meine Frage:
Nach dem ersten Tag bis zum 5. Tag der Schemaänderung weinte Ferdi nur 1mal frühmorgens und schlief selbständig oder nach einer Leier wieder super ein bis 7:15h, plapperte dann bis zum Aufstehen um 7:30h.
Seit dem 6. bis 9.Tag weint er jetzt wieder etwa 4mal in der Wolfsstunde und braucht die Leier etwas öfter, v.a. ist er aber um 6:45h wach und weint dann, da hilft kein Leiern und kein Fächer.
Du hattest ja geschrieben, dass evtl. noch Schemaanpassungen nötig sein werden. Sollen wir ihn doch um 19h ins Bett legen oder etwas anderes am Schema ändern? Dann könnte mein Mann ihn morgens noch kurz sehen? Das Schema haben wir so eingeführt wie ich es mit Dir festgelegt hatte.
Beim Mittagsschlaf ist er auch oft 30min zu früh wach, plappert aber nur zufrieden, sonst funktioniert es tagsüber perfekt.
Wir möchten sehr gerne, dass Ferdinand seinen neu gewonnenen guten Schlaf auch behalten kann, weil er so viel zufriedener und glücklicher wirkte, er lacht so viel!
Die Zeiten halten wir genau ein.
Hast Du einen kleinen Tip, Lone? Das wäre sehr lieb von Dir.
Vielen Dank
Melanie
-
LoneO
- Rådgivare/advisor
- Inlägg: 797
- Blev medlem: tis 13 jun 2006, 08:50
- Ort: Gro? Meinsdorf / Tyskland
Re: Schlafprobleme nach erfolgreicher Kur
Hej liebe Melanie,
das hört sich doch TOLL an! Vor allem finde ich es SUPER, dass Ferdinand sogar in der Wolfsstunde auf die Leier reagiert und wieder in den Schlaf zurückfindet!!!
JA, versuch es mit der 19 - 7 Uhr-Nacht! Es hört sich so an, als käme er mit früh ins Bett / früh aufstehen besser zurecht!
Mittags ist es vollkommen OK, wenn er nicht die ganze Zeit zum Schlafen nutzt - lass ihn schön plappern ;o)
Und dann kannst du ja zur Not die erlaubte Viertelstunde nutzen: d.h. du kannst ihn morgens/mittags 15 Min vor Aufstehzeit rausholen, wenn du merkst, dass er traurig wird.
Weiterhin alles Gute und ganz liebe Grüße von
Lone
das hört sich doch TOLL an! Vor allem finde ich es SUPER, dass Ferdinand sogar in der Wolfsstunde auf die Leier reagiert und wieder in den Schlaf zurückfindet!!!
JA, versuch es mit der 19 - 7 Uhr-Nacht! Es hört sich so an, als käme er mit früh ins Bett / früh aufstehen besser zurecht!
Mittags ist es vollkommen OK, wenn er nicht die ganze Zeit zum Schlafen nutzt - lass ihn schön plappern ;o)
Und dann kannst du ja zur Not die erlaubte Viertelstunde nutzen: d.h. du kannst ihn morgens/mittags 15 Min vor Aufstehzeit rausholen, wenn du merkst, dass er traurig wird.
Weiterhin alles Gute und ganz liebe Grüße von
Lone
Re: Schlafprobleme nach erfolgreicher Kur
Hallo Lone,
wir haben ein ähnliches Problem wie Melanie.
Wir machen jetzt die Kur schon ziemlich lange und nach 8 Monaten Kur funktioniert es im Moment nicht so gut zuvor.
Die Wolfstunde bereitet uns Sorgen er kann um 4 Uhr morgens schon wach sein und ist dann solange wach bis ich ihn aus dem Bett nehme. Er ist zwar leise und ruhig aber wach und hat so nur 9 Stunden Schlaf. Zu 90 % schläft er dann nicht mehr ein.
Vor einem Monat war es umgekehrt.
Deshalb freut er sich schon auf den frühen Vormittagsschlaf der von 8:15 Uhr bis 9:00 dauert. Muss ihn immer wecken da er sooo müde ist.
Und um 12:45 Uhr macht er seinen Mittagsschlaf bis 14:15 Uhr.
Und um 19:00 Uhr meistens auch schon 10 min früher ins Bett und schläft auch gleich ein.
Ist es Zeit für eine Schemaänderung?
Hast du einen Tip für uns?
Danke und hoffe auf eine baldige Besserung
lg Jasmin
wir haben ein ähnliches Problem wie Melanie.
Wir machen jetzt die Kur schon ziemlich lange und nach 8 Monaten Kur funktioniert es im Moment nicht so gut zuvor.
Die Wolfstunde bereitet uns Sorgen er kann um 4 Uhr morgens schon wach sein und ist dann solange wach bis ich ihn aus dem Bett nehme. Er ist zwar leise und ruhig aber wach und hat so nur 9 Stunden Schlaf. Zu 90 % schläft er dann nicht mehr ein.
Vor einem Monat war es umgekehrt.
Deshalb freut er sich schon auf den frühen Vormittagsschlaf der von 8:15 Uhr bis 9:00 dauert. Muss ihn immer wecken da er sooo müde ist.
Und um 12:45 Uhr macht er seinen Mittagsschlaf bis 14:15 Uhr.
Und um 19:00 Uhr meistens auch schon 10 min früher ins Bett und schläft auch gleich ein.
Ist es Zeit für eine Schemaänderung?
Hast du einen Tip für uns?
Danke und hoffe auf eine baldige Besserung
lg Jasmin
Re: Schlafprobleme nach erfolgreicher Kur
Liebe Jasmin,
wie alt ist euer Sohn mittlerweile?
Liebe Grüße - Christine mit Karl und Greta
wie alt ist euer Sohn mittlerweile?
Liebe Grüße - Christine mit Karl und Greta
Re: Schlafprobleme nach erfolgreicher Kur
Unser Sohn wird Ende September ein Jahr alt.
Hättest du einen Vorschlag für uns?
Danke lg Jasmin
Hättest du einen Vorschlag für uns?
Danke lg Jasmin
Re: Schlafprobleme nach erfolgreicher Kur
Liebe Jasmin,
mit 12 Monate braucht euer nun schon großer, kleiner Kerl noch 13,5 Stunden Schlaf. Da ist es Zeit für eine Schemaänderung.
Mein Vorschlag wäre:
19.00 - 7.00 Uhr Nachtschlaf
12.00 bis 13.30 Uhr Mittagsschlaf
Den Mittagsschlaf etwas früher, da der Vormittagsschlaf weg fällt und die Zeit zwischen Aufstehen am Morgen und Mittagsschlaf dann nicht ganz so lang ist.
Gebt euch drei Tage Zeit zum umgewöhnen und dann schläft er bestimmt morgens wieder bis 7 Uhr durch.
Viel Erfolg und liebe Grüße - Christine mit Karl und Greta
mit 12 Monate braucht euer nun schon großer, kleiner Kerl noch 13,5 Stunden Schlaf. Da ist es Zeit für eine Schemaänderung.
Mein Vorschlag wäre:
19.00 - 7.00 Uhr Nachtschlaf
12.00 bis 13.30 Uhr Mittagsschlaf
Den Mittagsschlaf etwas früher, da der Vormittagsschlaf weg fällt und die Zeit zwischen Aufstehen am Morgen und Mittagsschlaf dann nicht ganz so lang ist.
Gebt euch drei Tage Zeit zum umgewöhnen und dann schläft er bestimmt morgens wieder bis 7 Uhr durch.
Viel Erfolg und liebe Grüße - Christine mit Karl und Greta
Re: Schlafprobleme nach erfolgreicher Kur
Hallo Christine,
danke für deine schnelle Antwort.
Ich bin mir da nicht so sicher, da er den frühen Vormittagsschlaf wirklich gerne macht. Er würde auch gerne länger schlafen wenn ich das zulassen würde.
Unser derzeitiges Schema ist von 19:00 Uhr bis 06:00 Uhr, wäre das ein "Problem" wenn ich dies um eine Stunde verlängern würde? Dh von 19:00 bis 07:00 Uhr.
Bin noch etwas unsicher über diese Änderung, da es nicht so gut in unser Familienleben passt. Um 07:oo Uhr muss Papa schon zur Arbeit ;-( !
Aber irgendetwas muss ich mir schon einfallen lassen
Lg Jasmin
danke für deine schnelle Antwort.
Ich bin mir da nicht so sicher, da er den frühen Vormittagsschlaf wirklich gerne macht. Er würde auch gerne länger schlafen wenn ich das zulassen würde.
Unser derzeitiges Schema ist von 19:00 Uhr bis 06:00 Uhr, wäre das ein "Problem" wenn ich dies um eine Stunde verlängern würde? Dh von 19:00 bis 07:00 Uhr.
Bin noch etwas unsicher über diese Änderung, da es nicht so gut in unser Familienleben passt. Um 07:oo Uhr muss Papa schon zur Arbeit ;-( !
Aber irgendetwas muss ich mir schon einfallen lassen
Lg Jasmin
Re: Schlafprobleme nach erfolgreicher Kur
Hallo Christine,
ich hab mir das Ganze nochmals überlegt und bin noch nicht sicher welches Schema besser wäre.
von
18:30 Uhr - 06:30 Uhr
12:00 Uhr - 13:30 Uhr
Ist halt schon ziemlich früh um halb sieben schon schlafen gehn, Anna empfehlt es ab frühestens sieben Uhr oder?
Oder wir machen es von
19:00 Uhr bis 06:30 Uhr
08:30 Uhr bis 08:50 Uhr
12:45 Uhr bis 14:15 Uhr
Bin mir nicht ganz sicher welches Schema besser ist.
Was glaubst bzw. empfehlst du mir.
Danke für deine Hilfe lg Jasmin
ich hab mir das Ganze nochmals überlegt und bin noch nicht sicher welches Schema besser wäre.
von
18:30 Uhr - 06:30 Uhr
12:00 Uhr - 13:30 Uhr
Ist halt schon ziemlich früh um halb sieben schon schlafen gehn, Anna empfehlt es ab frühestens sieben Uhr oder?
Oder wir machen es von
19:00 Uhr bis 06:30 Uhr
08:30 Uhr bis 08:50 Uhr
12:45 Uhr bis 14:15 Uhr
Bin mir nicht ganz sicher welches Schema besser ist.
Was glaubst bzw. empfehlst du mir.
Danke für deine Hilfe lg Jasmin
Re: Schlafprobleme nach erfolgreicher Kur
Liebe Jasmin,
beide Schemata sind in Ordnung und möglich. Im Normalfall brauchen Kinder ab einem Jahr keinen Vormittagsschlaf mehr und das frühe Aufwachen zeigt, dass auch dein Sohn keinen mehr braucht. Klar schläft er dann gerne, da er die Nacht viel zu früh beendet. Streichst du aber den Vormittagsschlaf, dann wird er morgens wieder länger schlafen und dann den Vormittagsschlaf nicht mehr brauchen.
Liebe Grüße - Christine mit Karl und Greta
beide Schemata sind in Ordnung und möglich. Im Normalfall brauchen Kinder ab einem Jahr keinen Vormittagsschlaf mehr und das frühe Aufwachen zeigt, dass auch dein Sohn keinen mehr braucht. Klar schläft er dann gerne, da er die Nacht viel zu früh beendet. Streichst du aber den Vormittagsschlaf, dann wird er morgens wieder länger schlafen und dann den Vormittagsschlaf nicht mehr brauchen.
Liebe Grüße - Christine mit Karl und Greta