2 som vaknar för tidigt!

[ciri]

Hej! Har inte varit här på länge då allt flytit på jättebra länge nu!
För några veckor sen började våran 4-åring komma in till oss vid 5 -5.30 varje morgon, kryper upp o lägger sig men oftast så somnar han inte om. Jag har ju oxå svårt att somna när han ligger där o trummar lite försynt o är pigg. Nåja, det är väl inte så farligt, man får ju ligga kvar o vila i allafall men nu har lill killen oxå börjat vakna vid 5.30! Han sover ju i spjälsäng så han står där o ropar på pappa allt han orkar! (konstigt nog -det är ju jämt jag som vaknar o går upp först!) Ibland sätter han sig o babblar i en kvart men oftast blir han lessen när ingen kommer o börjar grina.
Det finns ju alldeles säkert ett svar här på sidan eller i barnaboken men jag tänkte att det skulle vara enklare att få svar här av nån som vet vad man kan göra!
Förut sov han 19 -07 lägger honom fortfarande 19 o fortfarande är det en till en och en halv timmes middagslur. Har provat att minska ner middagsluren men tror nog han behöver den!
En sista: Hur länge bör en 4-åring sova? som det är nu sover han ju 20 - ca 5.30

[anna]

Hej!

Här behövs det nog en nattsmygarkur!

En 4-åring (och ända upp till 9-10 åringar) behöver 12 timmars natt.
Jag förstod inte riktigt om du menade att det är 4-åringen som sover 1 - 1,5 timmes middag? Våran äldsta dotter Clara (4,5 år) sov middag tills i förra veckan. Men bara de 3 dagar hon går på dagis, och då bara en 20-minutare. Nu plockade vi bort det, efter att successivt ha minskat sömnen mer och mer. Det funkar bra! Om det alltså är 4-åringen som sover middag har du allt att vinna på att ta bort den.
Om du inte vill det kan du ju pussla med natten och minska den i stället. Lägg honom senare. Totalt behöver han 12 timmar, så du kan ju ha 10,5 tim /natt och 1,5 timme dag om du hellre vill det! Inget hindrar det! Men bestäm hur lång middagsvilan ska vara, och väck honom. 1 timme är inget "naturligt" sömnpass, välj då hellre 45 minuter, eller 1,5 timme.

En 4-åring kan man ju prata med.
Berätta glädjestrålande för honom att "I natt ska du sova HELA natten i din egen säng, mamma sover HÄR och du sover DÄR, bra va! Vad gott vi kommer sova allihop!" Glatt och säkert!
Säg det flera gånger på dagen så han är förberedd.
När han kommer smygande, så tar du honom i handen och leder tillbaka honom och säger din godnattramsa (har du ingen får du hitta på en).Om och om igen säger du ramsan, VAD han än säger. Lägger honom snabbt och bestämt och går ifrån sängen med ramsan. Dröj inte kvar, tveka inte, ramsa.
Detta upprepas varje gång han kommer. Och det kan ju bli en del gånger...och ta några dagar...men du får vara envis och visa att detta nya är det som gäller from. nu!

Lillebror ramsas ju i samma svep om de delar rum. Där är det ju en fördel med spjälsängen, han kommer inte ur den!

Lycka till, och ge dig inte nu!!

kram anna

[kattis73]

Läs gärna tråden längre ner "Funderar på att införa väckning på storebror också..."
Kanske kan inspirera något när det gäller 4-åringen.