Hej alla!
Undrar om tidskillnaden nar man reser.
Vi ska om en vecka flyga till Sverige och det ar nu +6h skillnad.
Hur ska jag bast gora for att fa till schemat med sov och mattiderna alltsa andra pa det innan under och efter?
Hur har ni andra gjort?
Vi flyger pa 11.25 lokal tid alltsa 17.35 svensk tid och kommer att komma till sverige kl 18 lokal tid +1dygn.
Snalla ge mig tips!!
Flygresor och schemaandringar
Flygresor och schemaandringar
Gosegubben Joél fodd 081030
Bort med napp och kurad 090509!
Bort med napp och kurad 090509!
Hej! Kanske kan du hitta några tips här? Trevlig resa.
http://www.annawahlgren.com/index.php/v ... idskillnad
http://www.annawahlgren.com/index.php/v ... idskillnad
Mamma till solstrålen Elsa född okt -07
och livsnjutaren Ellen född april -11
och livsnjutaren Ellen född april -11
Hej.
Jag brukar se resan som just en resa. Försöka fà tiden att gà smidigt med sömn och mat i passande potioner. Pà flyget släcker de säkert ljuset när det är "natt" och dà fàr ni försöka sova sà gott det gàr...
Sedan när du kommer till Sverige kör du bestämt med den nya rytmen och ramsar i vargtimmarna när han (kanske) vill stiga upp och tycker att natten är över.
Du kan ocksà förbereda lite i förväg (som stàr i länken Bluna skickade).
Lycka till!
Kram
Jag brukar se resan som just en resa. Försöka fà tiden att gà smidigt med sömn och mat i passande potioner. Pà flyget släcker de säkert ljuset när det är "natt" och dà fàr ni försöka sova sà gott det gàr...
Sedan när du kommer till Sverige kör du bestämt med den nya rytmen och ramsar i vargtimmarna när han (kanske) vill stiga upp och tycker att natten är över.
Du kan ocksà förbereda lite i förväg (som stàr i länken Bluna skickade).
Lycka till!
Kram
fem älsklingar
nov-03, sep-05, feb-08, feb-10 och nov-12.
nov-03, sep-05, feb-08, feb-10 och nov-12.