Träningstips!

Fjällfolket · Inlägg av **Fjällfolket** » tor 13 sep 2007, 09:32

Jo, sånt behöver vi tjockisar ju, både före och efter

Jag måste få tipsa om denna:

http://www.discshop.se/shop/ds_produkt. ... vies&&ref=

Helt suverän, där flera delar är kanon även med foglossning!

/Fjällmor

Fd Medlem · Inlägg av **Fd Medlem** » tor 13 sep 2007, 13:12

tack för tipset!

Ulrika

Fd Medlem · Inlägg av **Fd Medlem** » mån 08 okt 2007, 15:07

Nu har jag kört de här dvd'n ett tag och jag tycker... sådär.

Inte för att jag är någon superatlet, men jag blir varken svettig, flåsig eller starkare av dessa övningar. Yogadelen tycker jag är ett skämt. Det är ju inte yoga, det är ju bara husmorsgymnastik med lite friktion i andningen...

(Förlåt mig fjällmor, men smaken är olika...)

Så nu undrar jag: är det någon som har andra tips på bra gravtränings-dvd?
Med lite rejäla styrkeövningar och kanske lite mer klassisk yoga?

Ulrika

Fjällfolket · Inlägg av **Fjällfolket** » mån 08 okt 2007, 15:33

Nya mamman skrev: (Förlåt mig fjällmor, men smaken är olika...)

skratt!

såklart den är! Smaken alltså...

Jag tipsade om denna just för att den passar de med speciella behov. Och ngn "riktig" yoga tycker inte jag heller att det är... Det finns massor med träningsdvd'er för friska kroppar på marknaden!

/Fjällmor

Fd Medlem · Inlägg av **Fd Medlem** » mån 08 okt 2007, 16:39

Jag kanske bara är helt lost, men jag hittar så dåligt...

Träningsdvd för en frisk kropp med barn i magen - några tips, anyone?
(En kropp som nog förr eller senare kommer att börja känna av fogarna en smula..)
Jag har vaknat ur hormontröttman och järnbristkoman och vill RÖÖÖRA på mig!!! På ett vettigt sätt.

Fd Medlem · Inlägg av **Fd Medlem** » tor 11 okt 2007, 13:18

Nu har jag även fått hem "Fit Mama" för nyblivna mammor (måste ju vara redo, rätt vad det är ska man komma iform igen...). Den är bättre!
Men jag är helt blåst, jag hittar inga andra fitnessfilmer för gravida. Någon som kan hjälpa mig lite...?
Lovar att inte dissa, vill bara hitta!

Fjällfolket · Inlägg av **Fjällfolket** » tor 11 okt 2007, 16:23

oj nya mamman!

jag har missat din fråga juh

Jag har lite svårt att sitta idag, hoppas du får svar av någon annan... annars återkommer jag när jag kan

/Fjällmor

Fjällfolket · Inlägg av **Fjällfolket** » ons 28 nov 2007, 09:52

Hej!

Har du hittat något som passar...?

Annars kan man ju, så länge man är frisk och gravid, köra på med vanlig träning rätt länge..

/Fjällmor på långsam bättringsväg

Fd Medlem · Inlägg av **Fd Medlem** » tor 29 nov 2007, 14:35

Hm... så där väldigt träningsbenägen har jag ju inte varit. Men jag har simmat på morgnarna före jobbet, vilket har varit väldigt skönt. Nu har jag dock fått akut ont i fogarna (HJÄLP!!! Förra graviditeten kändes det som lätt träningsvärk i ljumskarna, som blev bättre när jag gick, nu är det ju värk in i märgen!!!).
Därför tror jag att mina simmorgnar går mot sitt slut för den här gången.

Tips, kloka Fjällmor? Är det Fit Mama som gäller nu? Du har jag slitit med krångel i fogar, vad jag förstått.

kram