Anna Wahlgren.com

Hej! :) Ja, nu funkar det!!! :clapping: "Drev på" Linda/TorsMamma, som inte ens visste att det strulade, och hon blev tacksam att jag sa till! :) 2 fina veckor från dig! :humbup: Fattar vad du menar med axlarna som drar med hela kroppen... Hade inte klarat det jag heller! :shock: :lol: Ja,...

Hej! :) Vi blev också helt knäckta av det! :shock: Jodå, jag klarade 60 fällkniv, men behövde pausa lite efter 25. Det är inte magen som inte orkar, det är höftböjaren... SKÖNT att sömnen verkar gå åt ett bättre håll! :humbup: Så bra med dansen och stegen! Var det det där som du tyckte var ologiskt?...

Hej! :) Bra tränat i en sådan arbetsvecka! :humbup: Tror nog dottern är LITE nyfiken ändå? :) Hon kan nog inte hålla sig från att komma ;) Stackars dig... :( Kan du inte ens sova ut på helgen - när du får/kan sova längre? 5 pass: Mån: Veckans individuella. Vidrigt jobbigt! :shock: Måste skriva det: ...

Men så roligt att höra att det var så kul!!! :) :jumpgreen: :humbup: Hur många lektioner är det innan showen? :) Då får din dotter komma och titta på DIG som omväxling ;) Påminner om Bodystep där jag ofta tar en annan väg/steg/arm än de andra... :oops: :banghead: Men på Bodystep lär man sig mer och ...

Hej! :) Bra tränat, men tråkigt att höra om din dåliga sömn... :( Jag lider själv av det, men har tagit till sömntabletter (Propavan) från farbror doktorn sedan några år tillbaka. Det är inget jag ångrat - snarare tvärtom, att jag inte tagit tag i det tidigare. Tvärtom för mig. Omöjligt att somna, m...

Hej! :) Årets 2:a rapport, 5 pass :) Mån: veckans individuella (ojojoj vad mycket armar och axlar!) Tis: Veckans Team Ons: BodyBalance Fre: Veckans Team Lör: ett gammalt "Veckans"-pass, rodd m.m. Har bytt telefonnr. med en tjej jag tränar flera pass i veckan med som heter Jessica. Om/när a...

Hej!

Jag hade blivit besviken om du inte hängde på GulligaA

Dags för årets första rapport!

Mån: cirkelpass
Tis: Veckans Team
Ons: BodyBalance
Fre: Veckans Team
Sön: You are your own gym/Core

Kram anna

Hej! :) Ja, vi tänkte också köra firande på lördag med det par vi skulle träffat i nyår. Ska för första gången i mitt liv kolla på hockeymatch! :lol: Frölunda i Gbg. Men Per är fortfarande SÅ dålig, så jag vet inte om han orkar... :( Hoppas de får sålt huset nu då. Det kanske blir en jul till i huse...

Hej! :) Detta blir 17:e året vi kör denna tråd! :) Gamla och nya hälsas välkomna! :heart: Vi tränar, och så rapporterar vi vad vi tränat i veckan varje söndag. *Varför vill du träna? *Har du några mål, eller något visst antal pass du vill göra per vecka? *Vad vill du träna? Mina egna svar: * Jag bli...

Hej! :) Men, åh, så tråkigt med alla sjuklingar runt dig, och att du missade sista julen i barndomshemmet... :( Förstår verkligen den sorgen! :heart: Lyckades de få sålt det innan priserna sjönk så förskräckligt..? Samma här med inställda firanden... BÅDE jul och nyår :( Per har varit så sjuk! Och n...

Hej! :) Det var precis så jag tänkte... Yoga kan jag palla med. Så i måndags var jag med på BodyBalance, och resten av dagarna tis-sön har jag gjort Yoga hemma, så 7 pass. Är fortfarande svag, och hostar. Men imorgon tänker jag starta upp en vanlig träningsvecka, det får bära eller brista! Jag får v...

Hej! :) Ja, det är inte det roligaste jag gjort... Och SKITLÖN! :twisted: :banghead: Men bara knappt 3 månader kvar tills caféet sätter igång, så det är bara att stå ut! Ja, här kommer veckan som kommer förstöra min statistik... :( NOLL pass :( Störtförkyld och kraftlös... Har pressat mig att gå til...

Hej! :) 5 pass: Mån: cirkel Tis: Veckans Team Ons: BodyBalance Fre: Veckans Team Lör: Ett eget pass ihop med en tjej jag tränar med flera ggr/vecka. Vi bestämde att träffas där 13.30 och träna något. :) Hon hade hittat ett pass en av ledarna på gymmet lagt ut som vi gjorde. Det såg inte så jobbigt u...

Hej! :) "Skull cruschers" kallade hon dem. Hittade en video https://www.bing.com/videos/search?q=skull+cruschers&view=detail&mid=F34CFED94140A5064629F34CFED94140A5064629&FORM=VIRE Det var för mycket med 7 kg/hand... För man skulle ha ner dem parallellt med öronen, och det gick ...

Från böjd till rak arm skulle det stått ang. tricepspressen.