Anna Wahlgren.com

Hej! Ja, samma här, brukar inte råka ut för krämpor. Visst kan jag ha lite ont på något ställe, men det håller aldrig i sig länge. Och nu är jag inne på femte veckan med detta! :evil: Kanske kanske att jag tycker det känts lite lite bättre de senaste dagarna, men det kan vara inbillning också :roll:...

Hej! Vad hände med oss?!? Från att ha varit två kvinnor i full fart, var vi helt plötsligt två skadade "tanter" :shock: :banghead: :handgestures-thumbdown: Hoppas hoppas du är bättre i ryggen nu :pray: :heart: Men du har kunnat träna på ganska bra ändå med yoga och rörlighet, härligt :) Hå...

Hej! Jo, stepmaskin är SKITTRÅKIGT :lol: Det är ju en liten maskin som enkelt går att flytta runt, så jag brukar stå framför TV:n och se någon serie eller matlagningsprogram. Och de första 10 minuterna brukar flyta på, men sedan kollar jag på klockan typ varje minut och undrar om det inte är över sn...

Hej! Ånej, stackare, ryggskott :crying-yellow: Hoppas du mår lite bättre nu :heart: Tur att du har kunnat jobba ändå, låter som det har varit lite bra för dig också. Usch, inte roligt att bli så påverkad i vardagen av smärtan. Tänk på att ta det lugnt när du kommer igång igen :heartsthree: Ja, varfö...

Halloj! Fem pass igen: Mån: Dans Ons: Styrka uk Fre: Styrka ök Lör: Styrka uk Sön: Styrka ök Det hände något vid armvecket när jag gjorde en bicepsövning igår, kände hur det smärtade till. Och idag har jag riktigt ont när jag sträcker ut armen. Så får kanske anpassa mina överkroppspass i veckan. Ell...

Hej Fick till fem pass denna vecka: Mån: Dans Ons: Styrka uk Tors: Styrka ök Lör: Styrka uk Sön: Styrka ök Dansen är fortfarande lika rolig :dance: Upplever det kanske inte lika svårt nu, börjar komma in i danserna. Men någon hiphop:are blir jag aldrig :lol: Det där gunget, eller "groovet"...

Hej! Ånej, så dumt med Teampasset :o Du som gillar det så starkt, typiskt :banghead: Vad ska de ersätta det med? Eller gör de bara om schemat? Hoppas du hittar en bra ny ruting för dina träningsveckor :hearteyes: Blev tre pass i veckan: Mån: Dans Tors: Styrka ök Fre: Styrka uk Ha en fin vecka :heart:

Hej! Jo men gå till bilen räknas nästan tycker jag :lol: Jag kan alltså sitta HELT inne flera dagar i sträck utan att ens ha andats en gnutta frisk luft. Den här veckan kom jag ut alla dagar utom måndag :oops: Fick till sex pass :mrgreen: Mån: Styrka uk, avslutade med stepmaskinen. Ons: Slalom 3 tim...

Hej! Ah, mildväder och sportlov :happy-jumpyellow: Jag kan inte vara helledig, men kommer att jobba ungefär halvtid. Så denna vecka ska jag ta igen lite "förlorade" pass för att hålla snittet uppe :) Fick till mina fyra pass i veckan som gick dock :dance: Mån: Dans Ons: Styrka hk Fre: Styr...

Halloj!

Fick till tre pass, var lite lat i mitten av veckan

Mån: Dans
Lör: Styrka uk
Sön: Styrka ök

Kylan fortsätter hålla i sig, är väl lite därför jag bli slö och bekväm tyvärr Mycket skönare att ligga i soffan och mysa under en filt när man fryser

Halloj! Åh, kissekatt, så gulligt :heartsthree: Förstår om du inte ville störa :) Oj, borta ett halvår, det är långt tid, men det blir nog härligt att åka dit i maj :heart: Blev tre pass i veckan, missade dansen på grund av att det var -18 ute och jag ville inte cykla och vi hade ingen bil hemma så ...

Hej! Ja, får du chansen att se Mamma Mia så gör det :dance: Fick till fyra pass :jumpgreen: Mån: Dans Ons: Styrka hk. Ökade vikterna för första gången på länge! På de flesta övningarna, och det gick riktigt bra. Orkade lika många reps ändå. Jag har nog bara trott att jag inte orkar så mycket ett tag...

Hej Blev tre pass: Mån: Dans Ons: Styrka hk Fre: Trappmaskin 20 min +strech 20 min Hade planerat att träna på söndagen också, men jag var för bakis och hade för ont i fötterna efter att ha varit på Mamma Mia med mina systrar i Stockholm på lördagen :lol: Men det var helt klart värt det :clapping: Su...

Hej! Snygg vecka :clapping: Ska kanske kolla in det där passet nån dag ;) Jag gillar vinter ändå, så länge det är vitt och fint :) Men nu håller all den snö vi fick på att regna bort :( Det är lite tråkigt tycker jag. speciellt för alla barn :occasion-snowman: Jag fick ihop fyra pass :dance: Tis: St...

Hej! Blev fyra pass: Mån: PW 75 min Tors: Styrka hk Fre: Stepmaskin 20 min+ stretching 20 min Sön: Styrka hk Hade tänkt PW i fredags, men det var -17 grader ute :shock: :shock: Så jag plockade fram min stepmaskin istället. Jag försökte mig på att ha hantlar i händerna samtidigt, som man ser amerikan...