Anna Wahlgren.com

tack för peppet! Kommer med all säkerhet behövas:)

Låter förnuftigt! Provar med det.

Ärligt talat så genomförde vi det inte. Dottern som är 8 år ligger tvärsöver och min sambo som skulle upp och jobba kom med idén att vi kanske ska starta kuren på en fredag, och då kanske när Alicia inte är hemma. Så nästa fredag sover Alicia hos farmor och farfar och vi har lite mer tid att plugga ...

Profilen uppdaterad. Härligt att veta att ni svarar snabbt om det skulle strula!

Här är Theos Schema

7.15: frukost.
9.00-9.45: 45-minuterslur
10.30: lunch.
13.00-14.30: sova middag.
15.00: fruktpuré , smörgås
18.00: Middag.
19.00: Bad och lek Välling eller gröt
19.30: sova natt

Jodå, jag har verkligen läst på, känns som varje att jag inte har gjort annat än att plugga på hur kuren ska genomföras. Kan den teoretiskt! :) Nu återstår det praktiska. Än så länge är det iallafall tyst, men å andra sidan så vaknar han sällan före 22.30 och dit är det ju 35 minuter! Jag intalar mi...

hejsan, och vad kul att jag har hittat ett riktigt bra föräldraforum! Tack för det. har precis påbörjat min pappaledighet och den har rivstartat med att jag har fått gå upp ur sängen i snitt 4 ggr per natt. Jag är helt slutkörd. Fick tips om SHN kuren igår och bestämde mig för att verkligen ge mig d...