Anna Wahlgren.com

Hej! :) SÅ bra jobbat av dig, både förra och denna veckan! :clapping: Hur planerar du upp hur du ska träna? Du kör ju ofta samma i ett antal veckor innan du byter. Följer du någons schema/bok? Rejäl rövomgång! :lol: Berätta hur du lägger upp den träningen, tips mottages tacksamt ;) Jodu, jag vet hur...

Hej! :) Bra jobbat!! :humbup: Ja, så bra med filmningen! Annars missar man ju mycket om man inte kan vid ett tillfälle! Industri har jag aldrig jobbat på. Mellan säsong 1 & 2 var jag på ett lager. Inte min grej. Mellan förra och denna säsongen var jag timvikarie i skolkök, och det är jag även nu...

Hej! :) Bra att du hade bunkrat upp lite extrapass då! ;) :) KUL för dottern med priserna! :clapping: :clapping: :humbup: Fick till 5 pass, men många hemma utan ledare. Mån: Veckans Team Tis: Cirkel Ons: Pilates hemma Tors: Yoga hemma Sön: Yagog Core Nu är cafésäsongen över :( Men det positiva är at...

Hej! :) Ja, alldeles säkert för att den var lättare... Men man hämtar ju själv de redskap varje team behöver?! Dålig stil... Jösses vad du kör på! :clapping: :clapping: :humbup: Bra jobbat!! :) 5 pass: Mån: veckans Team Tis: Yoga hemma Ons: Pilates hemma Fre: Veckans Team Sön: eget pass på gymmet 50...

Hej! :) Det var i måndags sandsäcken var med... Och det är 2 tjejer som TAR den sandsäck jag och min team-kompis tagit fram till oss?!?! Har hänt 2 pass i rad nu, vilket har inneburit att vi fått ta en tyngre! :banghead: Jadu, tvättmaskinen vill man inte vara utan! Hemskt när den krånglar! Tur att s...

Hej! :) Inte så bara med 4! Det är ju toppen! :humbup: Bra jobbat! Ja, det var ett brutalt pass..! Händerna mår bra nu! Det har läkt, och jag har tränat med handskarna. Nya valkar byggs sakta upp. Huden är ju faktiskt fantastisk med alla sina lager! Min inbyggda maxgräns med armhävningar har alltid ...

Hej! :) Jag såg inte att du svarade förra veckan, så jag kommenterar båda inläggen! :) KUL att dansen satt igång igen! :greetings-clapyellow: Och JÄTTEBRA att de spelar in så du kan dansa loss lite hemma med! Fattar att det är svårt, jag hade inte klarat det! Clara, äldsta dottern, har ju en egen da...

Hej! :) SÅ bra jobbat! :humbup: :humbup: :humbup: Och med tanke på omständigheterna ÄNNU bättre! :humbup: Jag fick bara till 4 pass denna veckan pga låååånga arbetsdagar. Nu går vi in på "lågsäsong" - fast det inte är det. Mycket att göra, men skolungdomarna är ju inte lika tillgängliga......

Hej!
Denna vecka:
Mån: Veckans Team
Ons: veckans individuella
Fre: Veckans Team
Lör: Yayog Core
Sön: Yayog överkropp

Kram Anna

Hej! :) ÄNTLIGEN fick vi kontakt! :heart: Ja, här är det rätt lönlöst att ens försöka... :twisted: Jag har försökt hela veckan, men försöker igen med förra veckas pass: Jag har Facebook, men vet inte hur man gör en grupp? Anna Wickström, Ulricehamn borde du hitta mig på om du kan fixa? Det är ju änd...

Hej! :) Då var det dags för förra veckans rapport, 5 pass. Hoppas det funkar lika bra att rapportera idag! Mån: cirkel med fokus på kondition Tis: veckans Team Ons: Barré!! Fre: 7 km på olika konditionsmaskiner. Löpband, skidstak, rodd Sön: Yayog core. Var hos äldsta dottern i Gbg ons-tors. Frågade ...

Hej! :) Long time, no see... Men usch då... :( Det lät inte roligt alls... Hoppas du är bättre nu?? Har inte kunnat komma in här - som vanligt... :roll: - så det blir 3-veckorsrapport. HOPPAS, hoppas det går iväg nu! Tycker det är jättetrist att inte kunna lämna vecko-rapport! ☹ Ska det fortsätta så...

Hej!
5 pass:
Mån, veckans individuella
Tis, veckans Team
Ons, cirkel
Tprs, Yayog Core
Fre, Veckans Team

Kram Anna

Hej! :) Jag har försökt få in detta inlägg måååånga dagar nu, men får bara den där varningen... :banghead: Så det får väl bli 2-veckorsrapport - OM det nu mot förmodan kommer in idag. Midsommar var härlig! Men jag jobbade på midsommarafton (till 16), ledig midsommardagen, jobb på söndagen. Vi brukar...

Hej! :) Samma här... SVÅRT att komma in, och det står att jag är blockerad. Men plötsligt försvinner det meddelandet, och det funkar... Jag tror varken du eller jag beter oss illa på nätet!! :lol: Man måste ju få ha lite KUL också tänker jag om din förra rapport! :lol: :heart: Men du har ju inte skr...